防齲首要的方法是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，使用含氟牙膏可提高牙的抗齲能力。但是在為孩子選用牙膏時，家長尚需注意以下幾點：

　　1、牙膏的含氟量不能太高

　　據(jù)調(diào)查，2～4歲兒童只要每天刷牙兩次，他們在不自覺中咽下牙膏的含氟量就已足夠非缺氟地區(qū)兒童每日的氟需要量，加上每日從飲食中攝入的氟，如此攝入的氟過多，就會潛伏氟斑牙的危險，所以兒童不宜使用成人牙膏，而應使用含氟量較低的兒童牙膏。

　　2、避免薄荷添加劑

　　含有薄荷添加劑的牙膏兒童不易接受，故不宜選用。

　　3、慎用水果味的牙膏

　　有的兒童牙膏有水果口味，約1／4的兒童直接把牙膏吞吃，家長應注意加以教育和預防。

　　4、兒童不宜使用多泡沫牙膏

　　牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型，泡沫的多少取決于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18％以上，皂質(zhì)在口腔唾液中容易分解成苛性堿或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破壞唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相應降低，從而影響潔齒效果。因此，家長不宜給兒童選擇多泡沫牙膏。

　　5、兒童忌長期使用藥物牙膏

　　藥物牙膏的電視廣告很多，而兒童患牙疾的比例很高，父母愛子心切，常長期給孩子使用藥物牙膏，殊不知，物極必反，藥物牙膏用時間長了，反而會影響兒童口腔衛(wèi)生。

　　藥物牙膏對口腔疾病雖有一定的作用，但長期濫用，其害不淺。如長期使用消炎護齒類牙膏，不僅使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性，而且在殺滅一些病菌的同時，還會殺滅口腔中的正常細菌，不僅會給疾病治療帶來困難，還會出現(xiàn)新的感染。另外，許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性強的物質(zhì)，長期使用，不僅可以損害口腔內(nèi)的嬌嫩粘膜，還會因長期不斷的較強刺激，使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎。

　　有些藥物牙膏有很濃的苦辣味，這種異味常常使人發(fā)生胃腸不適。有些藥物牙膏中被加進一些染色素，長期應用會使牙齒失去光澤。因此，對兒童來說，要少用或不用藥物牙膏。

　　溫馨提示：過多的牙膏有損寶寶的牙

　　現(xiàn)在的牙膏中多數(shù)含氟。但是，過多的氟會使孩子在長大后長出帶有白色或者褐色斑點的牙齒。為了避免這種狀況，父母們要這樣監(jiān)督孩子刷牙：

　　1、在孩子刷牙時，不要讓他使用過多牙膏，只要一粒豌豆大小的量即可。

　　2、在孩子刷完牙后，盡量讓他把牙膏吐出來，即使他用的是可以吞咽的兒童牙膏，也盡量不要讓他咽下去。

　　不要用樣式或風味很特別的牙膏，比如櫻桃味的或者是泡沫糖形狀的牙膏，因為這些牙膏孩子們很喜歡吞咽下去。