懷孕七個月的癥狀及身體反應(yīng)
您的寶寶會隨著更多的脂肪在皮下儲存而迅速生長;到這個月月底,懷孕7個月胎兒體重達1. 35千克,懷孕7個月胎兒大小有40厘米長。絨毛(寶寶身體上暫時出現(xiàn)的)也已經(jīng)開始消失,現(xiàn)在只能在背部和肩膀上看到。頭發(fā)也開始生長(一些胎兒比另一些胎兒長得更多),眉毛和眼睫毛也出現(xiàn)了;手指和腳趾的頂端出現(xiàn)了指甲及趾甲。皮膚是粉紅色而平滑的。淺膚色寶寶眼睛中的虹膜現(xiàn)在呈現(xiàn)出藍色,而深膚色寶寶的則更可能是棕色的,不過在分娩之后的很多星期或月份里才能夠最后識別出來。大腦在這個月和下兩個月中的發(fā)育是極迅速的,并會在出生的頭兩年里繼續(xù)保持這種速度。肺部雖然還沒成熟,但也開始發(fā)揮作用了,現(xiàn)在出生的寶寶存活的幾率會很大。
由于在懷孕晚期那么多的事情已經(jīng)讓您無法睡好覺了,這時腿還來搗亂就顯得很不公平。但是有15%的懷孕女性都經(jīng)歷過——是的,顧名思義——睡眠腿動癥,事實確實如此。這一名字概括了一切——腳或腿內(nèi)部感覺不很安寧,震動、蠕動、刺痛使您身體的其他部位也無法平靜。這在晚上最常見,但也可能發(fā)生在黃昏——或是其他任何您躺著或是坐著時。
專家們無法確定一些懷孕女性出現(xiàn)睡眠腿動癥的原因,而且他們對如何治療也是知之甚少。任何對付腿部抽筋的辦法——包括按摩或是伸縮——好像都不能緩解。藥物也沒用,而最近用來治療睡眠腿動癥的藥物,在懷孕期間都不安全。
可能飲食、壓力和其他環(huán)境因素是禍因,因此要注意每天的飲食、活動和您的感覺,這樣您可以找出自己生活方式中引發(fā)這些癥狀的不良習慣。例如一些女性發(fā)現(xiàn),在晚上時吃些糖類,會加重睡眠腿動癥。缺鐵性貧血也能引發(fā)睡眠腿動癥,因此可以讓醫(yī)生排除這一因素——也問問他其他的治療建議。當然,這應(yīng)該與嘗試睡眠的建議并不矛盾。不過不幸的是,一些女性還是會發(fā)現(xiàn)無法緩解入睡難題。如果您屬于這種情況,那睡眠腿動癥可能就是您不得不忍受到分娩的事情了。
(責任編輯:方徽雯 )
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