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食用巧克力對(duì)心臟健康有益處嗎?

吃巧克力對(duì)心臟好嗎?

  • 回答3

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    張東升 醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    食用巧克力對(duì)心臟健康的影響較為復(fù)雜,取決于巧克力的種類(lèi)、食用量、個(gè)人健康狀況等。適量食用黑巧克力可能有益,而過(guò)量食用或食用不當(dāng)類(lèi)型的巧克力則可能不利。 1. 巧克力的成分:黑巧克力中富含黃烷醇等抗氧化物質(zhì),有助于改善血管內(nèi)皮功能,降低血壓。但牛奶巧克力和白巧克力中的這些成分較少。 2. 食用量:少量食用黑巧克力可能對(duì)心臟有一定保護(hù)作用,過(guò)量則可能因高熱量導(dǎo)致體重增加,增加心臟負(fù)擔(dān)。 3. 個(gè)人健康狀況:對(duì)于本身患有糖尿病、高血脂等疾病的人群,食用巧克力需謹(jǐn)慎,以免影響病情控制。 4. 可可含量:可可含量高的巧克力通常更有益,而低可可含量的巧克力可能添加了較多糖分和脂肪。 5. 食用頻率:偶爾適量食用黑巧克力可能有益,長(zhǎng)期大量食用則可能帶來(lái)不良影響。 總之,不能簡(jiǎn)單地說(shuō)巧克力對(duì)心臟一定好或不好。在考慮食用巧克力時(shí),應(yīng)綜合考慮上述因素,并根據(jù)自身健康狀況適量選擇。

    2024-12-17 14:00
  • 回答2

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    張風(fēng)忠 護(hù)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    手術(shù)室

    你好 巧克力對(duì)心臟有好處 除了改善精神狀態(tài),近年來(lái),巧克力的防病作用開(kāi)始得到科學(xué)家的重視.最近,《美國(guó)藥物雜志》發(fā)表的一篇論文稱(chēng),巧克力,尤其是黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時(shí)增加心肌活力,放松肌肉,防止膽固醇在血管內(nèi)積累,對(duì)防治心血管疾病有一定功效.

    2013-12-02 16:20
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    問(wèn)題分析: 其實(shí)巧克力適量吃是可以保護(hù)心腦血管的,但是不能過(guò)量的吃的,吃太多自然就會(huì)影響心臟的,如血脂增高引起心臟血管以及心肌增厚的情況的,但是這些不是短期可以看到的,多是長(zhǎng)期下去出現(xiàn)的癥狀的意見(jiàn)建議:再就是高熱量也是會(huì)導(dǎo)致肥胖的,但是不會(huì)短期引起心臟的,如果有異常建議檢查一下看看的主要的還是應(yīng)該檢查心電圖和心臟的B超看看是不是正常

    2013-12-02 08:23
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