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雙側(cè)卵巢切除后，補(bǔ)充雌激素的方法主要有飲食調(diào)整、藥物補(bǔ)充、生活方式改善、定期復(fù)查以及中醫(yī)調(diào)理等。 1. 飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆、亞麻籽等。這些食物中的植物雌激素在一定程度上能起到類似人體雌激素的作用。 2. 藥物補(bǔ)充：常用的雌激素補(bǔ)充藥物有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等。但使用藥物補(bǔ)充雌激素需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，并定期監(jiān)測(cè)激素水平和身體狀況。 3. 生活方式改善：保持充足的睡眠，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等；減輕壓力，保持良好的心態(tài)，有助于維持身體的內(nèi)分泌平衡。 4. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行婦科檢查、乳腺檢查以及激素水平檢測(cè)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。 5. 中醫(yī)調(diào)理：可以在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下，通過(guò)中藥調(diào)理或針灸等方式，輔助改善身體狀況。 雙側(cè)卵巢切除后補(bǔ)充雌激素需要綜合考慮多種因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以達(dá)到安全、有效的目的。

你好,這個(gè)時(shí)候 不再 需要補(bǔ)充雌激素.卵巢切成后,如果手術(shù)時(shí)年齡在50歲以下,可用雌激素糾正;如果年齡在50歲以上,卵巢本身已接近萎縮,手術(shù)后就像自然進(jìn)入絕經(jīng)期一樣,可以不再補(bǔ)充雌激素.

你好。根據(jù)你的情況。目前主要考慮一般是可以行藥物進(jìn)行補(bǔ)充的， 最好是到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理，另外平時(shí)是可以多吃大豆，黑米，蜂王漿的。