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得了甲減后減肥，需要綜合考慮多方面因素，如飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的新陳代謝。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片等藥物，將甲狀腺功能控制在正常范圍。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)甲狀腺功能、體重等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，甲減患者減肥需要耐心和堅(jiān)持，遵循科學(xué)的方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

您好，建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!

甲減有可能讓人長胖，您需要將甲功控制在正常范圍內(nèi)并定期復(fù)查，很多人都能夠減下來

你好，這種情況需要補(bǔ)充一些甲狀腺素的，否則沒有辦法減輕體重。

問題分析：你好；甲減需要長期服用甲狀腺素替代治療。 建議繼續(xù)服用優(yōu)甲樂，定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整優(yōu)甲樂用量，甲減，，及甲狀腺功能亢進(jìn)正的簡稱。是由于甲狀腺激素缺乏，機(jī)體代謝活動(dòng)下降所引起的臨床綜合癥。意見建議：也可以采用西醫(yī)的方法。比如補(bǔ)充鐵劑、VB12等。還可以有其他藥物如TH替代治療。祝你健康。