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你好，上消化道出血是消化系統(tǒng)最常見(jiàn)的一種疾病。它最常見(jiàn)的原因有消化道潰瘍。它是由于飲食不規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)而造成消化道潰瘍，潰瘍導(dǎo)致胃粘膜血管破裂，就會(huì)出現(xiàn)消化道出血。所以我們?cè)谄綍r(shí)飲食中。要規(guī)律飲食，不要吃生冷硬的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

上消化道出血最常見(jiàn)的原因就是上消化道潰瘍（胃潰瘍或十二指腸潰瘍） 如果你長(zhǎng)期飲食不規(guī)律 可能就會(huì)有胃炎 逐漸發(fā)展為潰瘍，另外引起出血的常見(jiàn)原因還有進(jìn)食硬物刮傷食管、急性胃黏膜病變（如有什么大病應(yīng)激性反應(yīng)）、藥物引起的刺激、肝硬化食管胃底靜脈曲張破裂、胃癌等。 您的情況考慮還是上消化道潰瘍的可能性比較大，建議去醫(yī)院檢查下胃鏡明確診斷下，平時(shí)要注意飲食及作息時(shí)間規(guī)律，進(jìn)食易消化飲食，不吃生冷辛辣等刺激性飲食，不飲酒、濃茶、濃咖啡等。

主要是由于炎癥或潰瘍等，導(dǎo)致食管、胃、胰腺、膽道、十二指腸及小腸上段等臟器的黏膜破損、血管損傷，進(jìn)而產(chǎn)生出血癥狀，其中，以胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍最為常見(jiàn)；其次，乙（丙）肝肝硬化所致的食管、胃底靜脈曲張破裂出血，也是上消化道大出血較常見(jiàn)病因，約占患者總數(shù)的２０％左右。曾服用過(guò)阿司匹林、消炎痛、激素等藥物，或大量飲酒及吃很辣、很燙的食物后，出現(xiàn)惡心、吐咖啡色甚至鮮紅色液體，隨后伴有黑色或柏油樣便者，則多為出血性胃炎所致。此外，胃癌、食管和胃腸道腫瘤、血管畸形、賁門(mén)撕裂、消化道息肉、出血性疾病等都可以引起上消化道出血。

1、消化性潰瘍：消化性潰瘍是上消化道出血最常見(jiàn)的原因，大多數(shù)為十二指腸潰瘍出血，病人常自己知道有很久反覆發(fā)生的病史，有時(shí)甚至有多次出血的經(jīng)驗(yàn)?！　?、糜爛性胃炎：可能和喝酒，使用消炎、止痛、退燒藥如阿司匹靈等有關(guān)，但是糜爛性胃炎也常發(fā)生於燒燙傷、重大手術(shù)後和嚴(yán)重全身性疾病的人?！　?、食道胃接合處黏膜撕裂：這種黏膜撕裂引起的吐血，常出現(xiàn)在食道胃連接處，其特徵一開(kāi)始常為乾嘔或嘔出一堆剛吃下的食物，接著吐鮮血，吐血量也很多?！　?、食道或胃靜脈瘤：靜脈瘤出血的特徵常常是突發(fā)和大量，而且是鮮血，病人常描述吐血原因常常是因?yàn)楦斡不瘜?dǎo)致門(mén)脈高壓所致，至於引起肝硬化的原因，在美國(guó)主要是酒精引起，在臺(tái)灣則主要是肝炎。"