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為何鹽攝入過(guò)多會(huì)引發(fā)高血壓?

高血壓

鹽吃多了為什么會(huì)高血壓?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    鹽吃多了會(huì)高血壓,主要是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)方面:水鈉潴留、血管內(nèi)皮功能受損、交感神經(jīng)興奮、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)激活、動(dòng)脈彈性下降等。 1.水鈉潴留:鹽的主要成分是氯化鈉,攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子增多,引起水鈉潴留,血容量增加,從而升高血壓。 2.血管內(nèi)皮功能受損:高鹽飲食會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,影響血管的舒張功能,使血管阻力增加,血壓升高。 3.交感神經(jīng)興奮:過(guò)多的鹽會(huì)刺激交感神經(jīng)系統(tǒng),使其興奮,導(dǎo)致心率加快、血管收縮,血壓上升。 4.腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)激活:鹽攝入過(guò)多會(huì)激活這個(gè)系統(tǒng),促使血管收縮、水鈉潴留,進(jìn)一步升高血壓。 5.動(dòng)脈彈性下降:長(zhǎng)期高鹽飲食可加速動(dòng)脈粥樣硬化,使動(dòng)脈彈性降低,緩沖血壓的能力減弱,導(dǎo)致血壓升高。 總之,為了預(yù)防高血壓,應(yīng)控制鹽的攝入量,保持健康的生活方式。飲食宜清淡,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期體檢。

    2024-12-17 19:26
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:孩子矯正牙齒的最佳年齡一般定在12~18之間,這時(shí)小孩剛過(guò)換牙時(shí)期,頜骨正在發(fā)育,做牙齒矯正能夠達(dá)到極為滿意的效果。指導(dǎo)意見(jiàn):如果是牙齒不齊,等換完牙矯正就可以了,但是現(xiàn)在孩子才1歲半,矯正效果肯定不好。

    2013-12-24 10:59
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

      建議低鹽飲食,要減肥防胖:過(guò)度肥胖常易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。減肥防胖首先應(yīng)從調(diào)整飲食人手,除限制含有高脂肪食品外,還要減少主食,但適量的吃些瘦肉,仍是必須的。另外可多吃蘿卜、芹菜、茄子、黃瓜及豆制品等,對(duì)保證身體營(yíng)養(yǎng)和避免體重增加,都長(zhǎng)短常有利的。

    2013-12-24 10:59
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    指導(dǎo)意見(jiàn):鹽的主要成分就是鈉,攝入過(guò)多的鈉會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,這樣的情況下可以出現(xiàn)血容量的增加,是導(dǎo)致血壓升高的一個(gè)原因。

    2013-12-18 10:59
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    鹽的主要成分是鈉和氯,而鈉在人體內(nèi)具有“水化”組織的作用,體內(nèi)的鈉和氯大部分都是從尿中排出的。而血液中鈉離子濃度過(guò)高會(huì)引起體內(nèi)大量水分的潴留,造成患兒全身水腫、肝臟腫大、增加心臟的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致心力衰竭。同時(shí),飲食過(guò)咸也是造成高血壓的重要原因之一。建議低鹽飲食,

    2013-12-14 21:31
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»

耳鳴 頭暈
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