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每天早上起床流鼻血可能由環(huán)境干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、血液系統(tǒng)疾病等因素引起。 1. 環(huán)境干燥：空氣過于干燥會使鼻黏膜水分蒸發(fā)過快，變得脆弱易破裂，導(dǎo)致出血。 2. 鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻等不良習(xí)慣可能損傷鼻黏膜或小血管，引起鼻出血。 3. 鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激可使鼻黏膜充血腫脹，容易破裂出血。 4. 全身性疾?。焊哐獕夯颊哐獕嚎刂撇患褧r，血管壓力增大易導(dǎo)致鼻出血；維生素 C、K 缺乏也可能影響凝血功能，引發(fā)鼻出血。 5. 血液系統(tǒng)疾?。合癜籽?、血小板減少性紫癜等，會影響血液的正常凝固，增加鼻出血的風(fēng)險。 如果經(jīng)常早上起床流鼻血，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如鼻內(nèi)鏡、血常規(guī)、凝血功能等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持鼻腔濕潤，避免不良的鼻部習(xí)慣。

1.少食高纖維食物.如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,它們都很容易在腸胃內(nèi)部制造氣體,從而導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn). 2.不食用不易消化的食物.炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化,因此在腸胃里滯留的時間會比較長,產(chǎn)生較多氣體而引發(fā)腹脹. 3.改變狼吞虎咽的習(xí)慣.進(jìn)食太快或邊走邊吃等不良習(xí)慣,會很容易吞進(jìn)不少空氣;此外,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部,引起腹脹. 4.克服不良情緒.焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒也可能會使消化功能減弱,或刺激胃部造成過多的胃酸,其結(jié)果也會使胃內(nèi)氣體過多,造成腹脹加劇. 5.注意鍛煉身體.每天應(yīng)該堅持1小時左右的適量運動,不僅有助于克服不良情緒,而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能. 6.適度補充纖維食物.高纖維食物并非只會導(dǎo)致腹脹,有時恰恰相反,在攝入高脂肪食物后,有時反而會有減輕腹脹的功效.原因在于,高脂肪食物難以被消化、吸收,因而在腸胃里逗留時間往往比較長,而一旦有纖維加入,受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通. 7.注意某些疾患.對某些疾病來說,腹脹或許就是先兆或是癥狀之一.它們包括過敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎和膀胱瘤等. 腹脹是指腹部脹滿的癥狀,多因胃腸道疾病、低血鉀、肝膽與胰腺疾病、腹膜疾病和手術(shù)后胃腸功能紊亂等原因引起.中醫(yī)認(rèn)為腹脹多由酒傷、食傷、情志郁結(jié)、黃疸積聚等所致.有虛實之分. 虛證：腹脹、大便溏瀉、不思飲食、腹痛喜溫喜按,按之腹較軟. 1.砂仁、陳皮各10克,廣木香6克.水煎取汁,分2次服. 2.用冰片0.2克研末敷于臍上,蓋上紗布,再用艾條灸10~15分鐘. 3.茯苓15克,炒白術(shù)10克,焦山楂10克.水煎取汁,分3次服. 4.黨參10克,扁豆10克,茯苓15克.水煎取汁,分3次服. 實證：便秘、腹脹、腹痛拒按、口渴心煩. 1.大黃、厚樸各6克,芒硝3克.水煎取汁,分2次服. 2.枳實、厚樸各6克,川黃連3克.水煎取汁,分2次服. 3.芒硝3克,大黃5克,甘草3克.水煎取汁,分2次服. 食積證：胸腹?jié)M悶、噯腐吞酸、腹?jié)M拒按、惡心嘔吐、大便不通. 1.香櫞片6克,砂仁3克.水煎取汁,放入適量白糖,分2次服. 2.生白蘿卜500克.將白蘿卜洗凈、切片打爛取汁,飲之. 3.焦山楂15克,炒菜菔子10克.水煎取汁,分2次服. 4.枳實10克,炒白術(shù)6克.水煎取汁,分2次服. 5.隔山撬15克,雞內(nèi)金6克(焙焦研成細(xì)末).將隔山撬煎水,吞服雞內(nèi)金3克.日2次. 6.連翹10克,萊菔子15克.水煎取汁分2次服. 7.炒麥芽、炒谷芽、焦山楂各10克.水煎取汁,分3次服. 氣郁證：情志不舒,食欲減退,脘腹脹滿,噯氣泛酸. 1.當(dāng)歸5克,炒白術(shù)10克,炒香附5克.水煎取汁,分2次服. 2.柴胡5克,白芍10克,枳實5克.水煎取汁,分2次服. 3.丹參10克,陳皮5克,郁金5克.水煎取汁,分3次服. 麩質(zhì)過敏癥(又稱乳糜瀉)是一種消化道疾病,主要起因于腸道對麩質(zhì)的不良反應(yīng),導(dǎo)致腸道自體免疫反應(yīng).麩質(zhì)過敏癥不但造成腸胃不適,影響?zhàn)B分吸收,更可能引發(fā)下痢、便秘,甚至是貧血等癥狀. 面粉搓揉之后會產(chǎn)生具有拉力的面團(tuán),這是因為其中的“小麥蛋白”形成“面筋”的緣故.面粉作成的食物特別好吃,就是因為面筋的獨特口感,有嚼勁. 可惜的是,不是每個人都能盡情享用面粉作成的食物.身體免疫系統(tǒng)不好的人,腸胃道會特別敏感,一旦對面粉的“小麥蛋白”產(chǎn)生敏感反應(yīng),就會腹瀉或便秘,肚子老是鬧問題.若是因為飲食習(xí)慣而必須經(jīng)常食用面粉食物,肚子就會一天到晚不舒服,影響消化吸收;對小朋友來說,還會因為營養(yǎng)攝取不足的緣故,導(dǎo)致貧血或其它發(fā)育障礙等后遺癥. 這種對“小麥蛋白”特別敏感的問題,在醫(yī)學(xué)上稱為“麩質(zhì)過敏癥”,又稱乳糜瀉.醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,這只是少數(shù)人的自體免疫疾病.權(quán)威醫(yī)學(xué)中心“梅耶醫(yī)學(xué)中心”的最新研究報告卻指出,麩質(zhì)過敏癥患者的人數(shù)其實相當(dāng)多,特別是40—60歲的女性,很容易因為麩質(zhì)過敏癥的問題而影響生活品質(zhì). 研究人員指出,麩質(zhì)過敏癥的病人容易出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉、腹痛、脹氣、糞便酸臭的癥狀.但是這些癥狀與其它的腸胃疾病相似、往往會阻礙正確的診斷.因此研究人員建議,腹瀉腹脹問題一直無法治愈的患者,最好能夠利用血液測試的方式,找出過敏原;同時也要進(jìn)行小腸切片,以了解腸道狀況. 如果檢查后能夠確認(rèn)“小麥蛋白”是導(dǎo)致病人過敏的主要病因,就能夠利用飲食控制的發(fā)現(xiàn),不要吃小麥或面粉制作的食物.飲食控制后若可以看到明顯的癥狀改善,就可確定病人的病因,而不需要因為腹脹腹瀉問題而奔波求醫(yī)了. 隨著大家飲食習(xí)慣越來越西化,接觸面包、蛋糕、餅干等面粉食物的機(jī)會很高;再加上中國人吃面的比例也很高,因此一般人并不會聯(lián)想到自己的腸胃問題與面粉有關(guān)系.在此建議您,如果你經(jīng)常為腹脹腹瀉所苦,不妨提醒醫(yī)師,自己是不是對面粉食物過敏,也許就可幫助醫(yī)師找出病因.

建議到醫(yī)院耳鼻喉科檢查前鼻鏡、鼻內(nèi)窺鏡等明確出血點，一般可以雙極電凝器止血，積極治療原發(fā)病。

問題分析： 你好，出鼻血，有可能是因為季節(jié)比較干燥，鼻粘膜也比較干燥、脆弱，容易出血,可以到醫(yī)院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔，也可以請醫(yī)生檢查后，燒一下鼻腔內(nèi)的血管，意見建議：以避免頻繁出血。還應(yīng)該查一個血常規(guī)是否有血液系統(tǒng)的疾病。看看五官科的醫(yī)生是否有鼻中隔偏曲等。祝你健康

你好，此種情況可以服用些止血、消炎和退火類的藥物慢慢的調(diào)理，平時的生活中盡量避免食用辛辣刺激性的食物，必要時可以到耳鼻喉科詳檢，排除鼻腔血管異常的可能就可以的，清淡飲食，多喝水、綠豆湯等。