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孩子吃蜂蜜應(yīng)注意適量： 　　蜂蜜的主要成分是葡萄糖，果糖，易于人體消化吸收，比普通白糖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且多余的果糖不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪使人發(fā)胖；蜂蜜中還含有豐富的礦物質(zhì)及各種維生素、氨基酸、糖類等，使得蜂蜜具有強(qiáng)身健體、提高腦力、增加血紅蛋白、改善人體生理功能等重要作用。所以小兒經(jīng)常食用可有益于生長(zhǎng)發(fā)育，并能使牙齒，骨骼長(zhǎng)得快而結(jié)實(shí)，還能增強(qiáng)抗病能力。對(duì)于用牛奶喂養(yǎng)嬰兒，適當(dāng)多吃些蜂蜜，可以助消化和潤(rùn)腸通便。 　　所謂小兒不宜吃蜂蜜，否則易中毒的觀點(diǎn)，是認(rèn)為蜂蜜中有一種肉毒桿菌。但經(jīng)過(guò)科研工作者的研究，并未發(fā)現(xiàn)肉毒桿菌，也未發(fā)現(xiàn)中毒的病例報(bào)道；同時(shí)發(fā)現(xiàn)蜂蜜中含有抗菌素，使各類菌種不易在其中生存，加上蜂蜜呈弱酸性，糖濃度高，也不適合菌類生存，因此小兒可以吃蜂蜜，不會(huì)引起中毒。 　　在給孩子吃蜂蜜時(shí)應(yīng)注意適量，不宜過(guò)多，以每天５克左右為佳。孩子腹瀉時(shí)不宜吃，喂母乳的小兒量更要少些。要給孩子吃新鮮的蜂蜜白色至淺琥珀色半透明稠狀液體，有芳香味為好；顏色較深，稠度降低、香氣減少或有異味者，屬于變質(zhì)，不要再給孩子食用。 　　兒童食用蜂蜜時(shí)應(yīng)注意以下問(wèn)題： 　　1、沖蜂蜜的水應(yīng)該為溫開水。蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果水溫過(guò)高，這些物質(zhì)會(huì)不同程度地受到破壞。因此，食用蜂蜜既不能煮沸，也不宜用沸水沖飲，可以用60oC以下的溫開水沖服，夏季還可用冷開水沖服。 　　2、“返砂”的蜂蜜仍然可以食用。在秋冬季，由于蜂蜜中的葡萄糖易結(jié)晶，此時(shí)的蜂蜜有時(shí)會(huì)出現(xiàn)“返砂”現(xiàn)象，“返砂”的蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并無(wú)明顯改變，兒童仍然可以服用。 　　3、發(fā)酵的蜂蜜不宜食用。含水較多的蜂蜜在較高溫度下貯存容易發(fā)酵，發(fā)酵后的蜂蜜中所含的糖在微生物的作用下產(chǎn)生酒精及二氧化碳。酒精遇到氧氣則分解為醋酸和水，使蜂蜜失去固有的滋味，產(chǎn)生酒味和酸味，出現(xiàn)氣泡，蜂蜜變稀，失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，食后會(huì)引起消化不良，因此兒童不宜飲用發(fā)酵的蜂蜜。

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，癥狀主要有乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)、情緒改變等。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1.乳房脹痛：多為周期性，與月經(jīng)周期相關(guān)，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕。 2.乳房腫塊：常為多發(fā)性，可單側(cè)或雙側(cè)，質(zhì)地較軟，大小不一，可活動(dòng)。 3.乳頭溢液：多為淡黃色或乳白色漿液性溢液。 4.月經(jīng)失調(diào)：月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)量減少或增多。 5.情緒改變：患者常出現(xiàn)焦慮、抑郁、易怒等不良情緒。 治療方面： 1.調(diào)整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜，減少高油高脂食物攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 2.心理疏導(dǎo)：減輕工作和生活壓力，保持心情舒暢。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，需遵醫(yī)囑服用。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 乳腺增生一般為良性病變，但也需重視?；颊邞?yīng)保持良好心態(tài)，積極配合治療，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

我當(dāng)時(shí)服用的是遙丸調(diào)理，效果還是不錯(cuò)的，不過(guò)還是建議你先去醫(yī)院檢查確診下，對(duì)癥下藥。