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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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提升勃起硬度可通過改善生活方式、進行針對性鍛煉、保持良好心態(tài)、合理飲食以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少吸煙和飲酒，因為它們可能影響血管功能。 2.針對性鍛煉：如凱格爾運動，通過收縮和放松盆底肌肉，增強控制勃起的能力。 3.保持良好心態(tài)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用*、他達拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能。但務必遵醫(yī)囑使用。 總之，提升勃起硬度需要綜合多種方法，并且持之以恒。同時，如果勃起問題持續(xù)存在或嚴重影響生活，應及時前往正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2024-12-19 02:17
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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20歲的女生，職業(yè)需要自己必須以后都是瘦子，想吃不胖，考慮一是多參加體育鍛煉，在工作之余去健身房鍛煉，或去游泳。平時不要吃零食，吃飯時盡量不吃油膩的食物，少吃米飯，多吃蔬菜。盡量不吃夜宵。這樣就不會發(fā)胖了。
2014-03-09 16:42
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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問題分析： 頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。意見建議：另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄
2014-03-07 16:42
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。
2014-03-04 16:42
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回答1
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李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
其他
整形
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強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復此動作，大概要做一分鐘。
2014-03-01 22:17
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什么是勃起障礙? 長期以來把男性在性欲沖動和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱為陽萎。近年來則普遍應用勃起障礙（ED）來表達。長期以來，認為心理性ED占絕對優(yōu)勢（90％以上）。但近年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學和診察技術的進展、涌現(xiàn)和應用，使調(diào)節(jié)陰莖勃起的生理機制與解剖學研究取得明顯進展，并觀察到器質(zhì)性陽痿的比例可達30％～60％。但即便已被明確為器質(zhì)性勃起障礙，還是會伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。 查看全文»
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