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患者你好，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，像你現(xiàn)在的這個(gè)情況的話，很有可能是由于腎陰虛造成的癥狀。這個(gè)主要是和你過(guò)度的手淫是有關(guān)的。建議你最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，在治療的這段時(shí)間里，你最好是不要進(jìn)行過(guò)度的手淫，最好是不要進(jìn)行手淫。還有在治好疾病治好后，也是要注意的，不能過(guò)度頻繁的進(jìn)行手淫。平時(shí)注意衛(wèi)生。以上是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答，如有疑問(wèn)，可面診咨詢。

陽(yáng)痿的病因異常復(fù)雜,目前醫(yī)學(xué)界通行的分類也是按病因來(lái)分為三類：器質(zhì)性（動(dòng)脈性,靜脈性,神經(jīng)性和內(nèi)分泌性等）,心理性及混合性.我國(guó)由于種群的文化特制以及受傳統(tǒng)觀念的影響,陽(yáng)痿患者多混雜著心理因素.可以歸納為以下幾種明顯的陽(yáng)痿體征.　　1,陰莖不能完全勃起或勃起不堅(jiān),以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活.　　2,年青人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一,而出現(xiàn)焦慮和急燥并伴有陽(yáng)痿.　　3,偶有發(fā)生陽(yáng)痿,在下一次性生活時(shí)完全正常,可能是一時(shí)緊張或勞累所致,不屬于病態(tài).　　4,陽(yáng)痿雖然頻繁發(fā)生,但于清晨或手淫時(shí)陰莖可以勃起并可維持一段時(shí)間,多是由心理因素引起.　　5,陽(yáng)痿持續(xù)存在并不斷進(jìn)展,多為器質(zhì)性病變所引起.　　良好的性生活能夠增強(qiáng)自信心,并使人身心放松和愉悅.當(dāng)男性出現(xiàn)陽(yáng)痿對(duì)伴侶的影響是很大的.不可避免地影響夫妻感情,影響生育.會(huì)導(dǎo)致人的自信心下降,嚴(yán)重地影響夫妻關(guān)系和個(gè)人身心健康.所以得了陽(yáng)痿應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查,查出病因后才能制定出科學(xué)有效的治療方法.

多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚(yú),海參,墨魚(yú),章魚(yú)等,都有助于提高性功能.
不必忌口：民間流傳的一些說(shuō)法,如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等,是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽(yáng)痿,早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏,身體虛弱.
提高身體素質(zhì).身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡.

陽(yáng)萎可以康復(fù)的,你還可以采取以下幾種方法會(huì)有幫助的:1,追蹤想象法:想象知自己和妻子熱戀時(shí)的情景以及第一次作愛(ài)成功時(shí)的歡快的鏡頭,使自己輕松的進(jìn)入角色. 2,身心調(diào)節(jié)法:要改變不良的生活方式以及不良的心態(tài).酗酒,過(guò)勞,不講衛(wèi)生,急躁等都易導(dǎo)致心身疾病;生活有規(guī)律,人際關(guān)系協(xié)調(diào),淡薄名利的處事方式有助于身心健康,使家庭生活協(xié)調(diào)和諧. 3,按摸放松法:手法刺激體表某些特定的部位可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟器的活動(dòng)功能;緩和,輕微的連續(xù)刺激,有抑制中樞和興奮周圍神經(jīng)的作用;急速,較重且短促的刺激可興奮中樞和周圍神經(jīng).由于按摸能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng),因而可消除精神性疲勞.