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病情分析：你好，含高蛋白的食物主要是肉類、蛋類、豆類及制品等。含鋅豐富的食物，如貝殼類海產(chǎn)品（牡蠣、扇貝等）、瘦肉、動物內(nèi)臟、燕麥、花生等。含膳食纖維的主要是蔬菜等。指導(dǎo)意見：你好，含硒豐富的主要是魚子醬、海參、牡蠣、豬腎等。另外奶和奶制品含鈣豐富且吸收率高，是鈣的良好來源。小蝦皮、海帶、黑芝麻等也含鈣豐富。 希望回答對你有所幫助。

喝咖啡一般不會直接導(dǎo)致不孕，但過量飲用可能會對生育產(chǎn)生一定影響，主要體現(xiàn)在影響激素水平、影響睡眠質(zhì)量、影響營養(yǎng)吸收、增加焦慮情緒、影響卵子質(zhì)量等方面。 1.影響激素水平：咖啡中的咖啡因可能會干擾女性體內(nèi)的激素平衡，如雌激素和孕激素，從而對排卵和受孕產(chǎn)生潛在影響。 2.影響睡眠質(zhì)量：大量喝咖啡可能導(dǎo)致失眠、多夢等，睡眠不足會影響身體的整體機能，包括生殖系統(tǒng)的正常運作。 3.影響營養(yǎng)吸收：咖啡可能影響某些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如鐵、鈣等，長期可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，間接影響生育能力。 4.增加焦慮情緒：過量飲用咖啡可能使人處于緊張、焦慮的狀態(tài)，長期的不良情緒對內(nèi)分泌有不利影響。 5.影響卵子質(zhì)量：過高的咖啡因攝入可能對卵子的發(fā)育和質(zhì)量產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。 總體來說，適量飲用咖啡通常不會導(dǎo)致不孕，但對于備孕女性，建議控制咖啡的攝入量，保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡，以提高受孕的機會。如果存在不孕的擔(dān)憂，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面的檢查和咨詢。

如果男性不育，建議先不要吃藥，大家都知道，藥吃多了傷身,是藥三分毒嘛~大部分的男性不育都可以通過日常飲食生活進行調(diào)理得到康復(fù)。引起男性不育，很大程度上是由于身體中微量元素“鋅”和“硒”的不足?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，微量元素尤其是以鋅、硒兩種元素對男性生殖健康有著舉足輕重的作用。有效合理地補充對男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的預(yù)防輔助治療的效果。鋅元素可以維持和助長男性性技能、提高精子數(shù)量。缺鋅會使男性性激素分泌減少，從而使性功能不全、睪丸縮小，從而影響精子的生成、成熟，最終使得精子數(shù)目減少、活力下降精液液化延遲。硒元素是精漿中過氧化物酶的重要組成部分，當(dāng)精液中硒元素含量降低時，這個酶的活性就降低，不能抑制精子細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，造成精子損傷，死精增多，活性下降。從營養(yǎng)科學(xué)角度講，包括植物性食物源在內(nèi)的這些膳食，在現(xiàn)代加工烹調(diào)和餐飲過程中，還會出現(xiàn)化學(xué)中和、高溫?fù)]發(fā)的耗損，實際最終攝入人體的鋅量，大多不能維持或滿足成年男性生理需要。所以選擇怎樣補鋅是很關(guān)鍵的很重要的問題！補鋅還可以選擇補鋅劑補充，因為食補的效果不很好。應(yīng)當(dāng)選擇高效易吸收又安全沒有副作用的補鋅劑進行補充，決不可大意。在此，本人向所有有難言之隱的朋友推薦：育之緣~呵呵，別說我在做廣告哦，育之緣是經(jīng)過臨床證明的一款對改善男性不育很有效果的保健食品，注意，是保健食品，不是藥品~吃多了不傷身~呵呵

會的

病情分析： 年輕婦女天天過多喝咖啡，有可能使日后受孕的機會降低。醫(yī)學(xué)專家指出，咖啡中含有豐富的咖啡因，女性過多攝入可致雌激素分泌減少，而體內(nèi)雌激素水平下降，就有可能對卵巢的排卵功能構(gòu)成不利影響，使得受孕機會降低，可以造成女性不孕。意見建議：所以還是不要經(jīng)常喝咖啡了，如果想要提神可以用茶葉代替

您好，喝咖啡是不會引起不孕的，但是如果想懷孕的話，在懷孕前一個月和懷孕后最好就不要喝了。希望我的回答對您有所幫助。