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大便卡在肛門難以排出，可能是由于飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、肛腸疾病、心理因素等導(dǎo)致。可以通過調(diào)整飲食、增加運動、使用藥物、輔助排便、就醫(yī)治療等方法解決。 1. 調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、粗糧（燕麥、玉米）等，增加腸道蠕動，促進(jìn)排便。 2. 增加運動：適度進(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強腸道肌肉的力量，改善排便情況。 3. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物，幫助軟化大便，刺激腸道蠕動。 4. 輔助排便：可以采用溫水坐浴的方式，放松肛門括約肌，有助于排便。 5. 就醫(yī)治療：如果上述方法均無效，或者伴有肛門疼痛、出血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會進(jìn)行灌腸等治療。 總之，大便卡在肛門時不要過度緊張，可先嘗試自行處理，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

帶上醫(yī)用手套,將大便扣出來.以后注意：1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3,每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養(yǎng)大便反射.避免用力大便時肛門粘膜脫垂.4,便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進(jìn)肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.5.如果大便干燥的情況下,可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物,如：麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服. ,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長期服用果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉會形成藥物依賴性.

便秘常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，便秘會誘發(fā)痔瘡、肛裂，損害肝功能，加重心腦血管的負(fù)擔(dān)，造成不孕 治療：改變不良的生活習(xí)慣，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，杜絕忍便，多吃蔬菜，主食更要粗細(xì)搭配。 食療，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比較好

你好，考慮是便秘，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的?？上确靡欢螘r間的果導(dǎo)片治療效果是比較好的，治療期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)了，關(guān)鍵是個習(xí)慣問題，定時排便應(yīng)該格外注意些。