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測(cè)量高血壓需要注意測(cè)量前準(zhǔn)備、測(cè)量工具選擇、測(cè)量體位、測(cè)量次數(shù)和測(cè)量時(shí)間等。 1.測(cè)量前準(zhǔn)備：測(cè)量前 30 分鐘避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒、喝咖啡或濃茶，保持心情平靜，排空膀胱。 2.測(cè)量工具選擇：優(yōu)先使用經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的上臂式電子血壓計(jì)，其準(zhǔn)確性較高。 3.測(cè)量體位：可選擇坐位或臥位，手臂與心臟處于同一水平線上。 4.測(cè)量次數(shù)：每次測(cè)量應(yīng)至少測(cè)量 2 次，每次間隔 1-2 分鐘，取平均值。 5.測(cè)量時(shí)間：建議在早晨起床后 1 小時(shí)內(nèi)、服用降壓藥前，或者晚上睡前測(cè)量。 準(zhǔn)確測(cè)量高血壓對(duì)于高血壓的診斷和治療非常重要，應(yīng)遵循正確的測(cè)量方法和注意事項(xiàng)。如果對(duì)測(cè)量結(jié)果有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生。

測(cè)量時(shí)病人可取坐位或仰臥位。脫下衣袖露出上臂，如果衣袖寬大，不影響血流，向上卷至窩亦可。手臂位置應(yīng)與心臟水平一致。 打開血壓計(jì)，放在被測(cè)肢體近旁的平穩(wěn)處。血壓計(jì)的水銀槽應(yīng)與病人心臟在同一水平位置。最多不應(yīng)超過(guò)5厘米，過(guò)高過(guò)低均能影響測(cè)量的準(zhǔn)確度。

病情分析： 測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)盡量保持安靜,心情放松.緊張,焦慮,疲勞,失眠,劇烈活動(dòng)等均影響準(zhǔn)確測(cè)量血壓. 使用水銀柱血壓計(jì)的方法是： （1,）安靜休息5分鐘,取坐位,一般暴露右上臂,手掌向上放平,肘部和心臟大致在同一水平. （2,）將血壓計(jì)袖帶緊貼在上臂,袖帶下緣在肘窩上大約2厘米,將聽診器的聽診部件放在肘窩動(dòng)脈博動(dòng)的地方. （3,）血壓計(jì)快速充氣,當(dāng)橈動(dòng)脈（即通常中醫(yī)醫(yī)生號(hào)脈處）搏動(dòng)消失后,再加壓30毫米汞柱左右,隨后緩慢放氣（每秒2至6毫米汞柱）. （4,）在放氣過(guò)程中仔細(xì)聽取聲音的變化并觀察水銀柱的讀數(shù),當(dāng)聽到第一聲有規(guī)律的搏動(dòng)聲音時(shí)血壓計(jì)的讀數(shù),即為收縮壓；繼續(xù)緩慢放氣,當(dāng)搏動(dòng)聲音消失時(shí)的讀數(shù),為舒張壓. 如需重復(fù)測(cè)量時(shí),血壓計(jì)讀數(shù)應(yīng)保持在0位,相隔2分鐘后,再重新充氣測(cè)量,取兩次讀數(shù)的平均值作為血壓值 如果不同時(shí)間不同日期超過(guò)3次,血壓超過(guò)140-90,就為高血壓了

測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)盡量保持安靜,心情放松.緊張,焦慮,疲勞,失眠,劇烈活動(dòng)等均影響準(zhǔn)確測(cè)量血壓.      使用水銀柱血壓計(jì)的方法是：     （1,）安靜休息5分鐘,取坐位,一般暴露右上臂,手掌向上放平,肘部和心臟大致在同一水平.     （2,）將血壓計(jì)袖帶緊貼在上臂,袖帶下緣在肘窩上大約2厘米,將聽診器的聽診部件放在肘窩動(dòng)脈博動(dòng)的地方.     （3,）血壓計(jì)快速充氣,當(dāng)橈動(dòng)脈（即通常中醫(yī)醫(yī)生號(hào)脈處）搏動(dòng)消失后,再加壓30毫米汞柱左右,隨后緩慢放氣（每秒2至6毫米汞柱）.     （4,）在放氣過(guò)程中仔細(xì)聽取聲音的變化并觀察水銀柱的讀數(shù),當(dāng)聽到第一聲有規(guī)律的搏動(dòng)聲音時(shí)血壓計(jì)的讀數(shù),即為收縮壓；繼續(xù)緩慢放氣,當(dāng)搏動(dòng)聲音消失時(shí)的讀數(shù),為舒張壓.     如需重復(fù)測(cè)量時(shí),血壓計(jì)讀數(shù)應(yīng)保持在0位,相隔2分鐘后,再重新充氣測(cè)量,取兩次讀數(shù)的平均值作為血壓值.如果不同時(shí)間不同日期超過(guò)3次,血壓超過(guò)140-90,就為高血壓了.