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患者好，痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫灼熱、觸痛、功能受限。痛風(fēng)發(fā)作，疼痛嚴(yán)重，除了用藥物治療，控制飲食也很關(guān)鍵。平時(shí)要特別注意飲食的調(diào)節(jié)，才能更好的預(yù)防發(fā)作。應(yīng)該少吃高嘌呤的食物，比如啤酒，高湯，動(dòng)物內(nèi)臟等食品。多吃蔬菜水果，特別是含鉀豐富的食物，比如香蕉，櫻桃。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時(shí)就醫(yī)。

限制高嘌呤食物過去主張用無嘌呤的飲食或嚴(yán)格限制富含嘌呤的食物在限制嘌呤時(shí)也限制了蛋白質(zhì)長期食用對全身營養(yǎng)帶來不良的影響目前主張根據(jù)不同的病情決定膳食中的嘌呤含量限制含嘌呤高的食物急性痛風(fēng)時(shí)每天嘌呤量應(yīng)控制在150毫克以下以免增加外源性嘌呤的攝入禁止食用含嘌呤高的食物如肝、腰、胰、沙丁魚、鳳尾魚、鰓魚、鯖魚、肉汁、小蝦、肉湯、扁豆、干豆類(2)限制脂肪攝入量為了促進(jìn)尿酸的正常排泄主張用中等量或較低量的脂肪一般控制在每日50克左右為宜在烹調(diào)肉時(shí)應(yīng)先用水焯一下?lián)瞥鋈庵械泥堰士刹糠峙懦鲆蚨档土巳馐持械泥堰柿吭谙拗瓶偀崃康耐瑫r(shí)患者的體重會(huì)有所變化但切忌減得太猛因突然減少熱量的攝入會(huì)導(dǎo)致酮血癥酮體和尿酸相竟排出使尿酸排出減少能夠促進(jìn)痛風(fēng)的急性發(fā)作(3)供給適量的碳水化合物熱量的主要來源應(yīng)是植物性食物為主如面粉、米類、但不要過量因?yàn)樘强稍黾幽蛩岬纳膳c排出(4)供給充足的維生素、水和堿性食物膳食中的維生素一定充足許多蔬菜和水果是成堿性食物能夠堿化尿又能供給豐富的維生素和無機(jī)鹽每日液體的總量不得少于3000毫升以促進(jìn)尿酸鹽排泄同時(shí)可選用碳酸氫鈉等藥使尿液堿性化防止尿路結(jié)石(5)慢性痛風(fēng)或緩解期的痛風(fēng)應(yīng)給予平衡飲食可以適當(dāng)放寬嘌呤攝入的限制可自由選食含嘌呤少的食物嘌呤的每日含量應(yīng)在75毫克以內(nèi)維持理想的體重瘦肉煮沸去湯后與雞蛋、牛奶交替食用防止過度饑餓平時(shí)應(yīng)注意多飲水少用食鹽和醬油(6)過去曾經(jīng)有人建議禁用咖啡茶和可可因?yàn)樗鼈兒锌煽蓧A茶葉和咖啡堿可誘發(fā)痛風(fēng)但經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明可可堿、茶葉堿和咖啡堿在人體代謝中生成甲基尿酸鹽并非是引起痛風(fēng)的尿酸鹽而甲基尿酸鹽并不沉積在痛風(fēng)石中因此認(rèn)為禁用咖啡、茶葉和可可缺少一定的科學(xué)根據(jù)目前認(rèn)為可以選用咖啡、茶葉和可可但要適量(7)除飲食中注意外還應(yīng)勤洗熱水隕以幫助尿酸排泄有條件者應(yīng)每日一次在日常生活中不要穿過緊的鞋防止血液循環(huán)受阻

你好！痛風(fēng)病人應(yīng)供給足量B族維生素和維生素C，還有含有較多鈉、鉀、鈣、鎂等元素的食物。多吃蔬菜、水果等堿性食物。動(dòng)物類內(nèi)臟如腦、肝、腎、心、肚。和顏色深的肉類、西式濃肉湯、牛素、雞精等這類東西少吃。

你好，患了痛風(fēng)，飲食控制和多飲水對控制痛風(fēng)的發(fā)作有重要意義.注意避免食用嘌呤含量高的食物.

你好；痛風(fēng)又稱“高尿酸血癥”, 是一種因嘌呤代謝障礙,使尿酸累積而引起的疾病。建議您平時(shí)少吃脂肪，少吃鹽，少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料，禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等，嚴(yán)格禁酒，還要大量喝水，祝您早日康復(fù)！