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您好，一般情況下房事時(shí)間5分鐘以上屬正常。這種情況單一的治療措施往往效果不佳，需要綜合治療。建議你目前多運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)減少房事時(shí)心理壓力，戒除不良生活習(xí)慣；同時(shí)進(jìn)行應(yīng)用補(bǔ)腎藥物，如金匱腎氣丸，必要時(shí)加用強(qiáng)腎片；建議你可檢查前列腺液排除前列腺炎可能，它也可導(dǎo)致早泄等情況；最后建議房事前口服PDE5抑制劑如*治療，房事時(shí)可戴避孕套降低陰莖敏感度。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

病情分析：你好!早泄的原因　　1,精神因素（占50%左右）　　這類早泄患者也可以稱為心理性早泄,引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面.　　要注意的是,男性這種對性生活的緊張情緒會(huì)一直延續(xù),并不會(huì)由于性生活環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化,同時(shí)長期的性生活失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用,造成患者心理上的惡性循環(huán).　　2,器質(zhì)性病變（占10%左右）　　很多男性疾病都會(huì)使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更容易發(fā)生射精,比如尿道炎,精囊炎,前列腺炎等炎癥.　　3,包皮過長（占40%左右）　　包皮過長引起的早泄（占40%左右）男性陰莖包皮過長,緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄.　　早泄的原因多種多樣,但可以歸納成兩類： 　　（1）由于精神因素造成(心因性)：在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的.Nadels on(1978)報(bào)告,心因性者占早泄病人中的85%.例如,久別重逢,新婚蜜月,過度興奮或緊張,過分疲勞,心情郁悶,飲酒之后,房事不節(jié),夫妻關(guān)系不融洽,丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?怨恨和惱怒,或?qū)ζ拮舆^分的畏懼,崇拜,存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素.常見的心因性原因如下,有的人性交時(shí)提心吊膽,唯恐射精太早,引起妻子不滿；有的人出于對性愛知識(shí)的誤解,無端地懷疑自己的性能力低下,性交時(shí)老是自慚自卑,這種情況多見于那些認(rèn)為自己的陰莖短小或自認(rèn)為體質(zhì)孱弱的人.夫妻感情不融洽,比如對妻子的猜疑,嫉妒或者過分的敬重,也會(huì)導(dǎo)致早泄.有的人對性生活過分看重,期望過高,或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮,可能加重心理負(fù)擔(dān),形成緊張,早泄,更緊張,繼續(xù)早泄的惡性循環(huán)而使早泄固定下來. 　?。?）有器質(zhì)性疾病：例如,外生殖器先天畸形,包莖,龜頭或包皮的炎癥,尿道炎,陰莖炎,多發(fā)性硬化,脊髓腫瘤,腦血管意外,附睪炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄..某種全身疾病,體質(zhì)衰弱,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)早泄.指導(dǎo)意見：早泄的原因較多,應(yīng)針對不同病因,采用相應(yīng)的對策.首先要普及性知識(shí),全面了解不同夫妻的性生活史,結(jié)合病人的具體情況,提出指導(dǎo)性建議,克服思想上的焦慮；性交前的安撫時(shí)間必不可少,男方適當(dāng)分散注意力,不能過分緊張,夫妻雙方做好配合,采用各種行為治療來延長發(fā)動(dòng)射精的時(shí)間,同時(shí)配合藥物治療,使夫妻雙方在性交過程中有足夠的時(shí)間達(dá)到性興奮高潮和性快感. 　　(1)停止-再刺激法： 早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對性刺激的耐受性.男性可以通過自慰,來學(xué)會(huì)控制時(shí)間.妻子也可以幫助,通過愛撫,使男子陰莖達(dá)到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預(yù)感,則立即停止,待射精預(yù)感完全消失后重新按摩,如此重復(fù)3次以上,可使射精閾值提高.經(jīng)長期訓(xùn)練后, 使陰莖能適應(yīng)在陰道內(nèi)的抽動(dòng),因而能提高射精的閾值. 　　(2)陰莖頭部擠捏療法 有些早泄較重的患者,經(jīng)過各種治療后陰莖勃起有所恢復(fù),但患者仍有思想負(fù)擔(dān),信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘, 然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側(cè). 　　3)鎮(zhèn)靜劑 利眠寧20毫克,性交前半小時(shí)口服,谷維素10毫克口服,每日3次. 　　對于有早泄現(xiàn)象的人,首先應(yīng)請醫(yī)生判斷是否屬于真正早泄.有些人誤認(rèn)自己有早泄,但雙方其實(shí)在性欲高潮的時(shí)間上不協(xié)調(diào),女方尚未達(dá)到性欲高潮而男方過早地射精,這種情況相當(dāng)普遍,并不是真正的早泄.糾正這種情況的方法是：性交初期,男方盡量保持平靜,動(dòng)作從容緩慢,充分利用女方性感覺散漫的特點(diǎn),輔以撫愛動(dòng)作,使女方將性感逐漸集中到性器官上,并促進(jìn)其高潮早些到來.當(dāng)男方感到有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí),可以休息片刻,即可抑制射精的發(fā)生.停息片刻后再繼續(xù),可以避免習(xí)慣性過早射精現(xiàn)象. 對真正早泄的治療首先要弄清病因,例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,應(yīng)請泌尿科醫(yī)師進(jìn)行治療.性生活注意適度節(jié)制,用其他健康的文體活動(dòng)沖淡對性感的優(yōu)勢刺激,生活起居要有規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間. 嚴(yán)重者可用安定,利眠寧,等抑制性藥物.因?yàn)樵缧古c大腦皮層的過度興奮有關(guān),鎮(zhèn)靜安神藥可調(diào)節(jié)大腦皮層的神經(jīng)活動(dòng),整合在大腦皮層中形成的病理性優(yōu)勢興奮點(diǎn),能適當(dāng)控制過早射精.另外采用避孕套進(jìn)行性交,可降低龜頭的敏感度,從而延長性欲達(dá)到高潮的時(shí)間,也可避免早泄的發(fā)生（必要時(shí)戴兩個(gè)避孕套）.據(jù)報(bào)道,性交時(shí)示意女方用手指短暫和間斷性地壓迫龜頭冠狀溝處或陰莖根部,可延緩射精時(shí)間.不妨一試.對于器質(zhì)性原因引起的早泄,要積極治療原發(fā)病,原發(fā)病治愈后,早泄自會(huì)好轉(zhuǎn).另外,局部封閉療法,針灸治療,氣功治療以及中藥治療均曾廣泛采用,但真實(shí)療效難以確定.鎮(zhèn)靜藥,抗焦慮藥,激素及所謂壯陽固精藥物對于早泄都無肯定療效,有些人采用減少陰莖局部刺激的辦法,或者轉(zhuǎn)移興奮,意念控制來對付早泄,這些方法不但沒有明顯效果,而且會(huì)減少性生活的樂趣. 　　早泄多半是由于大腦皮層抑制過程的減弱.高級性中樞興奮性過高,對脊髓初級射精中樞的抑制過程減弱,以及骶髓射精中樞興奮性過高所引起.臨床經(jīng)驗(yàn)表明,訓(xùn)練因素在射精時(shí)間長短上的影響是強(qiáng)有力的.早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低,因此,早泄的治療無非是提高射精刺激閾. 　　提高刺激閾的方法一是夫妻雙方的手法配合訓(xùn)練,一是現(xiàn)代的性工具治療.所謂性工具是指能夠幫助男女克服他們的性困難而能像正常人那樣完成性反應(yīng)的一些器具,在某種意義上講,它們的作用要顯著強(qiáng)于千篇一律的所謂壯陽藥.但它們不是萬能的,它們只能幫助引起或提高性器官的興奮性.性工具的使用源遠(yuǎn)流長,各種文化中都有廣泛應(yīng)用,如金瓶梅中就介紹了各種性工具,此外在古希臘,古羅馬的繪畫里也有這類描述.現(xiàn)代新出現(xiàn)的性工具主要的不外乎以下兩種： 　　假陰道：對陽痿,早泄的病人有一定幫助.由于假陰道內(nèi)含振蕩器裝置,對陰莖有一定按摩,刺激作用,有助于它的功能恢復(fù).現(xiàn)代的假陰道由高級塑膠制成,有手提的,有連在整個(gè)塑膠女體的.國外生產(chǎn)的價(jià)格昂貴,目前國內(nèi)的制作也很精良,功能齊全,應(yīng)該是選擇的對象. 　　振蕩器：它的電源是電池或交流電,多是由小馬達(dá)帶動(dòng)一個(gè)凸輪裝置,從而產(chǎn)生頻率為80次/分的振蕩或頻率可以調(diào)節(jié)的振蕩.這種高頻率的刺激容易激起性興奮的不斷增長,并使不射精的患者很快突破高潮閾值使射精障礙得到克服.振蕩器有男用,女用之分,男用的一般設(shè)計(jì)成采精器的形態(tài),女用的設(shè)計(jì)成仿陰莖形態(tài),還有通用型.但不要忘記儀器畢竟是儀器,代替不了人的感情投入和切實(shí)的感覺,所以不能完全依賴于工具,它們只能起到一定的幫助作用. 　　中醫(yī)認(rèn)為,早泄以虛證為多.陰虛火亢癥表現(xiàn)為：手足心煩熱,腰膝酸軟,陰莖易勃,交媾迫切,夜寐易醒等；腎氣不固癥表現(xiàn)為：體弱畏寒,小便清長,夜尿多,陰莖勃起不堅(jiān)等. 生活護(hù)理：自治療法　　　　　1.成藥自療法（1）天王補(bǔ)心丹,每次9克,每日2次.（2）大補(bǔ)陰丸,每次9克,每日2次.以上兩方用于陰虛火亢者.（3）金鎖固精丸,每次15克,每日3次.（4）還精煎,每次10毫升,每日2次.以上兩方用于腎氣不固者. 　　2.驗(yàn)方自療法（1）女貞子12克,旱蓮草12克,五味子10克,每日1帖,分2次煎服.（2）生熟地各15克,丹皮10克,澤瀉10克,茯苓10克,山萸肉10克,淮山藥12克,黃柏6克,知母12克,每日1帖,分2次煎服.以上兩方用于陰虛火亢者.(3) 五味子10克,菟絲子12克,覆盆子12克,枸杞子12克,車前子10克（包煎）,每日1帖,分2次煎服.（4）制附子6克,肉桂6克,熟地30克,補(bǔ)骨脂10克,何首烏30克,五味子10克.每日1帖,分2次煎服.以上兩方用于腎氣不固者. 　　3.飲食自療法（1）芡實(shí)50克,金英子15克（包煎）,加糖燒成甜點(diǎn)食用.（2）白木耳5克,枸杞子10克,五味子5克（包煎）,燒成點(diǎn)心食用. 　　4.外治自療法（1）細(xì)辛30克,丁香20克,用75％酒精浸泡1周后,同房前涂于陰莖.（2）五倍子15克,煎湯外洗陰莖,每日2次.(3)擠捏法：此法由女方操作,方法是：女方用拇指,食指擠捏男方龜頭,拇指放在龜頭下系帶部位,食指放在龜頭冠狀緣的上下方,捏4秒鐘（不感痛）,突然放松,每分鐘1次,不管男方有否射精感.每晚睡前擠捏4－5次,1周為1療程,經(jīng)過1－2個(gè)療程,即可用于性生活.性生活時(shí),在男方陰莖插入陰道前,女方先擠捏3－6次.進(jìn)入陰道片刻后,抽出再次擠捏.男方感到要射精前可再次擠捏.早泄得到改善后可改為擠捏陰莖根部,不必中斷性交. 　　避免誤診新婚初次性交,或夫妻久別重逢所出現(xiàn)的早泄現(xiàn)象,大多是因?yàn)槟凶泳珴M則溢,心情激動(dòng)所致,不能作為病態(tài)對待.待性生活正常后,早泄現(xiàn)象就會(huì)消失.因陰莖包皮系帶過短等原因造成的早泄,應(yīng)去醫(yī)院作手術(shù)治療.

問題分析： 您好，早泄的常見病因：1.精神心理因素如性交次數(shù)少，情緒焦慮，缺乏性知識(shí)、性技巧，有心理顧慮等，2.器質(zhì)性病變?nèi)缗枨还钦邸o、包皮系帶過短、尿道炎、附睪炎、前列腺炎等，病因不同，所需要采取的治療方式就不一樣，盲目的用藥或治療，并不能達(dá)到治愈疾病的效果，意見建議：建議您到正規(guī)男科醫(yī)院就診，通過詳細(xì)檢查明確致病原因，遵醫(yī)囑積極治療，對于因龜頭神經(jīng)過于敏感引起的頑固性早泄可通過陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)來治療，祝您健康-！

您好，應(yīng)該是腎虛導(dǎo)致的陽痿早泄，平時(shí)房事不要過多，要有規(guī)律，不要有心理負(fù)擔(dān)，平時(shí)注意加強(qiáng)身體鍛煉。注意飲食調(diào)理，男性應(yīng)該多吃狗肉、羊肉、羊腎等動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能夠增強(qiáng)精子的活力，提高性欲。此外含鋅的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效預(yù)防陽痿。

你好，要戒除手淫，此外，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。