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有些人腿上的皮膚特別干，尤其是到冬天的時候，腿上甚至會開始蛻皮，看起來就像蛇皮一樣，非常的惡心，其實這主要是由于干燥引起的，干皮的人到了冬天很容易出現這樣的癥狀，不用太擔心，注意好保濕就可以了。可以嘗試在身上涂抹一些類似于水楊酸這樣的藥物，此外可以多補充一些維生素，這些都是非常有效的，此外患者還要注意飲食，一定要盡量少吃那些含堿過高的食物。

病情分析：皮膚粗糙的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于體內激素分泌紊亂，壓力過大和環(huán)境污染，清潔工作沒做好等原因造成的。此外，隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結構，也很容易使毛孔顯得比較大；外油內干的皮膚環(huán)境，也會使毛孔變得粗大。 指導意見：飲食會影響皮膚的狀態(tài)，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮膚燥熱，讓你皮脂分泌旺盛，少吃為妙。此外多喝水，多吃新鮮蔬果，以攝取維他命及礦物質，從內到外改善肌膚的素

問題分析： 你好當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚。意見建議：建議同時，有的食物，會使原本患有某種皮膚病的人病情加重，如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等，辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶可使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人癢的癥狀加劇，海帶、面食可使患皰疹性皮炎病的人發(fā)生碘過敏。

您好，預防皮膚干燥，平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚干燥。

平時注意多喝白開水，多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物。局部可以用蘆薈膠或富含維生素A、E的橄欖油涂抹皮膚。注意不要使用堿性大的香皂。