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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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預(yù)防子宮下垂需要從多方面入手，包括生活習(xí)慣、產(chǎn)后護(hù)理、加強(qiáng)鍛煉、控制體重、避免過度勞累等。 1.生活習(xí)慣：保持良好的排便習(xí)慣，避免便秘時過度用力。注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部的清潔。 2.產(chǎn)后護(hù)理：產(chǎn)后應(yīng)充分休息，避免過早進(jìn)行重體力勞動。堅持做產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，如盆底肌訓(xùn)練。 3.加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常進(jìn)行提肛運動，增強(qiáng)盆底肌肉的力量。也可選擇瑜伽、慢跑等有氧運動。 4.控制體重：過重會增加腹部壓力，容易導(dǎo)致子宮下垂，要合理飲食，保持健康體重。 5.避免過度勞累：長時間站立、下蹲或搬重物等行為應(yīng)盡量減少。 總之，預(yù)防子宮下垂需要長期堅持良好的生活和行為習(xí)慣。女性要關(guān)注自身健康，如有異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-17 22:04
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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病情分析： 你好！如何預(yù)防： 在經(jīng)期、產(chǎn)后和患病期間，不要干重活。要及時治療咳嗽、便秘等，避免一切增加腹壓的動作。體質(zhì)虛弱者，要注意營養(yǎng)和體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使內(nèi)臟不致下垂。 治療： 輕度，沒有癥狀出現(xiàn)，應(yīng)避免負(fù)重和增加腹壓，可用中藥治療。 中度：除避免上述情況外，可上子宮托，加服中藥治療。 重度:除子宮體完全掉出陰道口，還伴有陰道前后壁的膨出。年輕體壯可作盆底修補(bǔ)術(shù)。在子宮沒有擦傷的情況下行手治療，有糜爛或擦傷先治療好再行手術(shù)。 年老體弱不能勝任手術(shù)，要注意治療宮頸糜爛及擦傷的治療，治好后可上子宮托。
2013-12-24 17:47
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！子宮下垂的預(yù)防： 在經(jīng)期、產(chǎn)后和患病期間，不要干重活。要及時治療咳嗽、便秘等，避免一切增加腹壓的動作。體質(zhì)虛弱者，要注意營養(yǎng)和體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使內(nèi)臟不致下垂。 子宮下垂的 治療： 輕度，沒有癥狀出現(xiàn)，應(yīng)避免負(fù)重和增加腹壓，可用中藥治療。 中度：除避免上述情況外，可上子宮托，加服中藥治療。 重度：除子宮體完全掉出陰道口，還伴有陰道前后壁的膨出。年輕體壯可作盆底修補(bǔ)術(shù)。在子宮沒有擦傷的情況下行手治療，有糜爛或擦傷先治療好再行手術(shù)。 年老體弱不能勝任手術(shù)，要注意治療宮頸糜爛及擦傷的治療，治好后可上子宮托。 感謝您對仁德婦產(chǎn)醫(yī)院的支持！
2013-12-19 17:47
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回答1
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付志明 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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在經(jīng)期、患病期間，不要干重活。要及時治療咳嗽、便秘等，避免一切增加腹壓的動作。體質(zhì)虛弱者，要注意營養(yǎng)和體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使內(nèi)臟不致下垂。
2013-12-17 18:02
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