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您好！飲食建議： 多食用蔬菜、水果、堅果類及果實。 　　攝取牛乳制品好過食用肉類。 　　飲用豆奶或是食用豆類食物，例如豆腐。 　　多攝取活性乳酸菌，它是相當(dāng)重要的益菌。同時需多攝取榖類，因為榖類的特殊纖維提供乳酸菌活躍的能力。有時短時間的禁食，能幫助排除體內(nèi)無用的化學(xué)物質(zhì)并且增加自體免疫能力。這樣能幫助平衡體內(nèi)荷爾蒙及治愈囊胞。 共1條 治療 （一）飲食調(diào)節(jié)PCOS患者飲食宜高碳水化合物，低脂肪食物。 （二）藥物治療 1.氯菧芬胺又名枸櫞酸克羅米酚（clomiphenecitrate）較安全，方法簡便，屬非類固醇類抗雌激素制劑，具弱雌激素作用，可以在下丘腦、垂體水平與內(nèi)源性雌激素競爭受體，抑制雌激素負反饋，增加GnRH脈沖頻率，調(diào)整FSH與LH比例，促使卵泡成熟。 2.HCG自孕婦尿中提取，屬肽類糖蛋白，具有與LH類似化學(xué)結(jié)構(gòu)和生物活性，除了維持排卵后黃體功能，尚有促進排卵效應(yīng)，一般在其它藥物促使卵泡發(fā)育后，在超的監(jiān)護下，當(dāng)卵泡達到成熟是一次肌注HCG5000－10000IU/d，共1－2天，模擬排卵前LH高峰。 3.安宮黃體酮有效的抗雄激素制劑，通過中樞抑制LH的分泌從而減少血睪酮和在周圍與雄激素爭奪受體的雙重作用，適用于血LH和雄激素特別是睪酮過高，殘余卵泡過多或過大患者。2mg/片，6－8mg/d，共服10－12天。 4.溴隱亭屬于麥角制劑，作用下丘腦，類似多巴胺激動劑，增加催乳素抑制因子的分泌，改善黃體功能。2.5mg/片，開始每天服半片，1－2次/d，3天后無不良反應(yīng)可服2.5mg/片，2－3次/d。 5.安體舒通作用是通過阻止睪酮與毛囊相結(jié)合，也可能抑制17－化酶，從而干擾卵巢雄激素合成。適用于高雄激素伴有無排卵而月經(jīng)失調(diào)者。自月經(jīng)第5－21天始口服20mg/次，2次/d。睪酮與LH恢復(fù)幾乎達正常，85％可恢復(fù)正常排卵周期，不良反應(yīng)較少。 6.人類絕經(jīng)期促性腺素（hMG）主要作用是直接促使卵泡成熟。由于PCOS患者常有許多小卵泡，當(dāng)hMG刺激后均長大容易發(fā)生卵巢過多刺激綜合征與多胎，故hMG并非為PCOS治療首先藥物，如應(yīng)用必須在B超，血雌二醇等嚴(yán)密監(jiān)護下應(yīng)用。適應(yīng)于FSH偏低，卵巢偏小者，LH和E2不太高者，克羅米酚及其它治療無反應(yīng)時可以考慮使用，但慎用。目前國外應(yīng)用純FSH，即LH含量較低的制品（FSH75IU，LH0.11IU）在理論上可防止過激現(xiàn)象，但也有報道并不必HCG安全，且在促進排卵和生育療效相同。2支/d（1支含F(xiàn)SH75IU，LH75IU），月經(jīng)第2－3天始肌注，5－7天B超下觀察卵泡發(fā)育情況，如發(fā)育欠佳則加大劑量3－4支/d，當(dāng)卵泡發(fā)育顯示18－20mm時可用hCG5000-10000u肌注誘發(fā)排卵。 7.促性腺激素釋放激素增效劑（GnRHa）用脈沖法注射生理劑量的GnRH可調(diào)節(jié)下丘腦－垂體軸，誘發(fā)垂體分泌FSH、LH，從而促使卵巢的卵泡發(fā)育成熟。模擬生理釋放模式，按頻率每60－90－120分鐘注入一次，每次5－20ug，靜脈或皮下注射均可 8.強的松：治療腎上腺雄激素過多的高雄激素血癥,口服5－10mg/d，自月經(jīng)第6天始共服20天。 以上所選用臨床常用藥物，至于高胰島素血癥可參照糖尿病方法治療。 （三）手術(shù)治療 藥物治療無效可在腹腔鏡下將各卵泡穿刺，電凝，激光，使卵泡液外溢，血中雌、雄激素水平下調(diào)。自腹腔鏡開展以來卵巢楔形切術(shù)很少應(yīng)用。

多囊卵巢患者在飲食方面，要注意控制熱量攝入、選擇低糖低脂食物、保證營養(yǎng)均衡、增加膳食纖維攝入、避免刺激性食物等。 1. 控制熱量攝入：避免高熱量食物，如油炸食品、甜品等，以防體重增加，加重病情。 2. 選擇低糖低脂食物：減少糖分和脂肪的攝取，如糖果、肥肉等，有助于維持血糖和血脂穩(wěn)定。 3. 保證營養(yǎng)均衡：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 增加膳食纖維攝入：多吃粗糧、蔬菜等，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免影響內(nèi)分泌平衡。 6. 規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于維持正常的代謝功能。 總之，多囊卵巢患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善病情，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生建議，積極治療，并定期復(fù)查。

少吃雞肉等還激素比較多的食物。別的沒啥

不能吃雞肉鴨肉豬肉牛肉羊肉，像蟹之類的也少吃，要吃葷的只能吃魚，蝦，其他的就只能看著眼紅了。再有，蔬菜水果都吃。

問題分析： 您好！飲食建議：多食用蔬菜、水果、堅果類及果實。　不要吃辛辣食物的意見建議：： 您好：多囊卵巢是一個內(nèi)分泌失調(diào)性的疾病，平時最好是清淡飲食，刺激性的食物少吃，平時養(yǎng)成良好的作息時間，關(guān)鍵還是治療的問題，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進一步檢查和治療，祝您健康！