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你好，高血壓跟很多因素有關(guān)，飲食，遺傳，都有關(guān)系。平時(shí)除了注意監(jiān)測(cè)血壓，血糖，血脂，一定要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況吃適合自己的降壓藥，吃降壓藥最好是在清晨服用，或者是在睡覺(jué)前服用。一定要按規(guī)律服用降壓藥，不能自己隨便停藥。在飲食上，低鹽低脂飲食，并且定期去醫(yī)院復(fù)診。

高血壓的發(fā)生多與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，比如肥胖，飲食不當(dāng)，服藥不當(dāng)?shù)仍?，有的還與遺傳因素有關(guān)。藥物的話(huà)可以考慮服用硝苯地平緩釋片，哌唑嗪等藥物，關(guān)鍵還是飲食上的調(diào)理。飲食要有規(guī)律，可以少量多餐，做到低鹽，低脂肪。一定要禁煙酒，多吃些新鮮的水果蔬菜。

建議你看一下科普，調(diào)整一下，監(jiān)測(cè)一下血壓，然后可以決定是否/如何治療。高血壓不頭昏的至少50%以上。

原發(fā)性高血壓的病因不明確,某些危險(xiǎn)因素,如運(yùn)動(dòng)減少,飲食不合理,肥胖,高齡,遺傳因素可能引起高血壓.繼發(fā)性高血壓是可以明確病因的,多由一些原發(fā)性疾病引起,如腎臟疾病,內(nèi)分泌疾病等.高血壓患者建議去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥.還要注意這幾點(diǎn)：1. 飲食對(duì)于高血壓的重要性：民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.a限制脂肪的攝入.b多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品c 限制鹽的攝入量.d適量攝入蛋白質(zhì).2要多運(yùn)動(dòng) 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)：① 勿過(guò)量或太強(qiáng)太累,要采取循序漸進(jìn)的方式來(lái)增加活動(dòng)量.② 注意周?chē)h(huán)境氣候：夏天：避免中午艷陽(yáng)高照的時(shí)間;冬天：要注意保暖,防中風(fēng).③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料,運(yùn)動(dòng)鞋等是必要的.④ 選擇安全場(chǎng)所：如公園,學(xué)校,勿在巷道,馬路邊.⑤ 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),切勿空腹,以免發(fā)生低血糖,應(yīng)在飯后2小時(shí).3定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次.條件允許,可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓.定時(shí)服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整,防止血壓反跳.

你好一般考慮；高血壓發(fā)病主要原因與高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)障礙有關(guān). 高血壓病有原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N.原發(fā)性高血壓多發(fā)生在中年以上的人,以腦力勞動(dòng)者居多等，密切觀(guān)察祝您健康。