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急性心肌梗塞患者需要注意休息與活動(dòng)、飲食調(diào)整、情緒管理、按時(shí)服藥、定期復(fù)查等。 1.休息與活動(dòng)：發(fā)病后應(yīng)臥床休息，病情穩(wěn)定后逐漸增加活動(dòng)量。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，以不引起不適為宜。 2.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜、水果、全谷物。避免暴飲暴食，控制食量。 3.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止誘發(fā)病情。 4.按時(shí)服藥：遵醫(yī)囑服用抗血小板聚集藥物如阿司匹林、氯吡格雷；他汀類調(diào)脂藥如阿托伐他?。沪率荏w阻滯劑如美托洛爾；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如依那普利、纈沙坦等。 5.定期復(fù)查：定期檢查心電圖、心肌酶、心臟超聲等，了解心臟恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 急性心肌梗塞是嚴(yán)重的心血管疾病，患者和家屬都要高度重視上述注意事項(xiàng)，積極配合治療，促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

心肌梗塞病人的日常注意事項(xiàng) 1、積極治療高血壓、高脂血征、糖尿病等疾病。 2、合理調(diào)整飲食，禁忌刺激性食物及煙、酒、濃茶，少吃肥肉、蛋類等動(dòng)物脂肪及膽固醇較高的食物。 3、避免各種誘發(fā)因素，如緊張、勞累、情緒激動(dòng)、便秘、感染等。 4、注意勞逸結(jié)合，康復(fù)期病人可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，鍛煉過程中如有胸痛、心慌、呼吸困難、脈搏增快，應(yīng)停止活動(dòng)，及時(shí)就診。 5、按醫(yī)囑服藥 ，隨身常備硝酸甘油等急救藥物，并定期門診隨訪。

急性心肌梗塞的病人，在醫(yī)院度過了急性期后，如病情平穩(wěn)，醫(yī)生會(huì)允許回家進(jìn)行康復(fù)治療.那么在家怎樣進(jìn)行自我康復(fù)治療呢?總的原則是做到“三要”、“三不要”.“三要”是：一要按時(shí)服藥，定期復(fù)診，二要保持大便通暢，三要堅(jiān)持體育鍛煉.“三不要”是：一不要情緒激動(dòng)，二不要過度勞累，三不要抽煙、飲酒和吃得過飽.在上述原則中，堅(jiān)持合理適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是康復(fù)治療的主要措施.因?yàn)樾募」Ｋ篮?，兩三個(gè)月乃至半年左右，心肌壞死早已愈合，疾病進(jìn)入復(fù)原期，此時(shí)促進(jìn)體力恢復(fù)，增加心肌側(cè)支循環(huán)，改善心肌功能，減少復(fù)發(fā)及危險(xiǎn)因素，是康復(fù)治療的目的.因此要做到： 　　1.掌握好運(yùn)動(dòng)量：這是一個(gè)關(guān)鍵問題.過小運(yùn)動(dòng)量，實(shí)際只起安慰作用；過大則可能有害.一般所指的合適的運(yùn)動(dòng)量，都有輕微的出汗，呼吸次數(shù)稍有增加，并有輕微勞累感但并無不舒適感覺. 　　2.運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備及分期：在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)先做一些柔和的肢體活動(dòng)或體操等準(zhǔn)備活動(dòng)，以免驟然活動(dòng)引起肌肉痙攣，甚至誘發(fā)心絞痛.鍛煉完了也應(yīng)慢跑或步行等恢復(fù)動(dòng)作，避免驟停使心臟發(fā)生問題.運(yùn)動(dòng)的這些階段分別稱為準(zhǔn)備期、運(yùn)動(dòng)期和緩解期. 　　3.運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)：剛開始時(shí)，一次體育鍛煉，可以只有20—30分鐘，以后增至45—60分鐘.其中準(zhǔn)備期和緩解期各5.10分鐘，運(yùn)動(dòng)期20—30分鐘.如果體質(zhì)較弱者，剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，可把一次運(yùn)動(dòng)量分幾次完成. 　　4.運(yùn)動(dòng)方式和方法：要根據(jù)病情輕重、體質(zhì)強(qiáng)弱、年齡大小、個(gè)人愛好等條件，與醫(yī)生共同商量，選擇能夠長期堅(jiān)持的項(xiàng)目.最好是步行、慢跑、打太極拳、練氣功、騎自行車等項(xiàng)目.如果康復(fù)順利，可在心肌梗塞后第8—9周，復(fù)查運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)和動(dòng)態(tài)心電圖.如無心絞痛等癥狀或心電圖心肌缺血進(jìn)一步改變，即可恢復(fù)輕微的工作. 近20年來，由于加強(qiáng)監(jiān)護(hù)和治療水平的提高，急性心肌梗塞住院病死率明顯降低，從30％左右降低至10％以下.但再梗塞或多次梗塞的患者增多，成為心肌梗塞后死亡的主要原因之一.因此除在急性期應(yīng)積極治療外，還應(yīng)加強(qiáng)心肌梗塞后的康復(fù)和二級(jí)預(yù)防，以延長患者壽命，提高生活質(zhì)量和恢復(fù)工作能力.心肌梗塞后二級(jí)預(yù)防包括： 　　1.對(duì)患者及其家屬進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育，使患者和家屬對(duì)本病有所認(rèn)識(shí)，了解各種防治措施的意義，使之減少對(duì)疾病的顧慮，在防治中能積極予以配合. 　　2.安排合理膳食，以降低總脂肪、飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，體重超重者要限制總熱量.經(jīng)膳食調(diào)整3個(gè)月后，血脂水平仍明顯異常者，可針對(duì)血脂異常特點(diǎn)，選用血脂調(diào)節(jié)劑. 　　3.吸煙者應(yīng)力勸戒除.吸煙不公是動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素，也是心絞痛、心肌梗塞和再梗塞的危險(xiǎn)因素.心肌梗塞后恢復(fù)的患者，繼續(xù)吸煙者再梗塞發(fā)生率大約為不吸煙或吸煙已戒除者的2倍.挪威多中心研究，在心肌梗塞后17個(gè)月中，戒煙者較繼續(xù)吸煙者再梗塞減少45％，在3年后，戒煙者較吸煙者心臟原因死亡及再梗塞明顯降低.被動(dòng)吸煙與吸煙者有相同危險(xiǎn)，故應(yīng)力勸患者的親屬戒煙，患者恢復(fù)工作后最好應(yīng)在無煙環(huán)境中工作.吸煙可能誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，血小板聚集，減低冠狀動(dòng)脈及側(cè)支循環(huán)的儲(chǔ)備能力.伴有高膽固醇血癥者，吸煙程度與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變呈高度相關(guān)，吸煙可使冠狀動(dòng)脈病變加重，這些可能都地易誘發(fā)再梗塞的原因. 　　4.適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)和鍛煉.可采取步行、體操、太極拳、氣功等鍛煉方法以增強(qiáng)體質(zhì). 　　5.合并高血壓或糖尿病者，應(yīng)予以適當(dāng)?shù)目刂? 　　6.抗血小板治療.血小板不公在動(dòng)脈粥樣硬化形成的過程中，而且在冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓形成或心肌微循環(huán)中聚集等所導(dǎo)致的心肌缺血、心肌梗塞或猝死中都起著重要作用.阿斯匹林是廉價(jià)易得的抗血小板制劑，副作用低，便于長期應(yīng)用. 　　7.應(yīng)用β-受體阻滯劑.大量的臨床試驗(yàn)結(jié)果證明β-受體阻滯劑能降低心肌梗塞后再梗塞的發(fā)生率、猝死發(fā)一率、心臟死亡率和總死亡率.常用β受體阻滯劑有心得安、氨酰心安、美多心安等. 　　8.急性心肌梗塞恢復(fù)后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服藥，門診隨訪，觀察病情，調(diào)整用藥.如又再現(xiàn)心絞痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以防止再梗.

你好朋友。心肌梗塞是指心肌的缺血性壞死，為在冠狀動(dòng)脈病變的基礎(chǔ)上，冠狀動(dòng)脈的血流急劇減少或中斷，使相應(yīng)的心肌出現(xiàn)嚴(yán)重而持久地急性缺血，最終導(dǎo)致心肌的缺血性壞死.發(fā)生急性心肌梗塞的病人，在臨床上常有持久的胸骨后劇烈疼痛、發(fā)熱、白細(xì)胞計(jì)數(shù)增高、血清心肌酶升高以及心電圖反映心肌急性損傷、缺血和壞死的一系列特征性演變，并可出現(xiàn)心律失常、休克或心力衰竭，屬冠心病的嚴(yán)重類型.心肌梗塞的原因，多數(shù)是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊或在此基礎(chǔ)上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致.按照病因、病理、心電圖和臨床癥狀等不同，心肌梗塞可分為各種不同的類型，您應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確病因在治療