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板藍(lán)根在一定程度上對(duì)預(yù)防感冒可能有幫助，但不能完全依賴它來預(yù)防感冒。預(yù)防感冒需要綜合考慮多種因素，如個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、免疫狀態(tài)和病毒類型等。 1. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)差異較大，有些人天生免疫力較強(qiáng)，不易感冒；而有些人則體質(zhì)較弱，容易受到病毒侵襲。 2. 生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要，如充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、勤洗手等。 3. 環(huán)境因素：避免長(zhǎng)時(shí)間處于人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。 4. 免疫狀態(tài)：自身免疫功能正常時(shí)，能有效抵御病毒；免疫功能低下時(shí)，易患感冒。 5. 病毒類型：感冒病毒種類繁多，且不斷變異，板藍(lán)根可能對(duì)某些類型的病毒有效，但不能涵蓋所有。 總之，板藍(lán)根不能作為預(yù)防感冒的唯一手段。要預(yù)防感冒，需綜合采取多種措施，增強(qiáng)自身免疫力，保持良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。如果出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

問題分析：板藍(lán)根能預(yù)防感冒。意見建議：　在預(yù)防流感方面，很多人認(rèn)為板藍(lán)根可預(yù)防流感，甚至有的人把板藍(lán)根視為家常便飯，有點(diǎn)鼻塞或是頭痛，就服兩包板藍(lán)根沖劑，家里有個(gè)感冒患者，更是天天、頓頓不離板藍(lán)根。板藍(lán)根是一種中草藥，是藥三分毒，板藍(lán)根也不例外。近年來板藍(lán)根發(fā)生過敏反應(yīng)或消化系統(tǒng)、造血系統(tǒng)發(fā)生不良反應(yīng)的人不少。 　　過敏反應(yīng)主要表現(xiàn)為頭昏眼花、胸悶、氣短、嘔吐、面色青紫、四肢麻木或全身潮紅、皮疹等，嚴(yán)重的還可引起過敏性休克，甚至危及生命。曾有報(bào)道，一位兩歲小兒口服板藍(lán)根干糖漿后引起溶血反應(yīng)而出現(xiàn)面色蒼白、尿血、鞏膜鞏膜黃染等。 　　因此，板藍(lán)根絕對(duì)不是保險(xiǎn)藥，盲目過量服用對(duì)人體有害無益，尤其糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍(lán)根顆粒劑，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用板藍(lán)根

您好：板藍(lán)根被人們廣泛用于防治感冒和流感，當(dāng)病毒性疫情流行時(shí)，板藍(lán)根更是大派用場(chǎng)。特別是去年春夏之交非典型肺炎暴發(fā)時(shí)，板藍(lán)根的銷量達(dá)到了高峰。然而，板藍(lán)根的作用機(jī)理十分“神秘”，其抗病毒作用的活性成分至今尚不清楚，國(guó)家頒布的現(xiàn)行制劑質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)比較簡(jiǎn)單，不能控制制劑中藥材的投料量。 柑橘類水果和番茄是維生素C的最佳來源，清椒、菠菜、馬鈴薯中含量亦豐，維生素C的合成片劑。 （每一百公克食物中所含維生素C的毫克數(shù)） 橘子-49 蘿卜-24 鳳梨罐-2~10 甜菜-34 草梅-60 菠菜-59 蕃茄-23 檸檬-45 西瓜-3~8 花椰菜-69

經(jīng)常服用板藍(lán)根預(yù)防疾病并不科學(xué)，它可能會(huì)造成人體免疫功能的下降，尤其是對(duì)于幼兒來說，常服板藍(lán)根有時(shí)不僅起不到預(yù)防疾病的效果，甚至?xí)?duì)孩子的消化系統(tǒng)和造血系統(tǒng)造成傷害?！　“逅{(lán)根是清熱解毒的中藥，毒副作用小，使用方便，很受一些家庭青睞。對(duì)多種細(xì)菌性、病毒性疾病，譬如流感、流腦、肺炎、肝炎等，都有著較好的預(yù)防與治療效果?！　”M管板藍(lán)根對(duì)一些常見病有較好的預(yù)防作用，但過猶不及，作為一種藥品，也有一定的毒副作用。在人體的肝臟解毒能力下降時(shí)，仍長(zhǎng)時(shí)間大劑量服用板藍(lán)根的話，會(huì)造成蓄積中毒，傷害人的消化系統(tǒng)與造血系統(tǒng)，容易造成上呼吸道出血、白細(xì)胞減少等，這樣的病癥在幼兒中尤為常見。這是因?yàn)橛變旱母鞣N器官尚未發(fā)育完全，肝臟功能尚不完善，體內(nèi)分泌的解毒酶不足?！　〈送猓逅{(lán)根屬于性寒之藥，對(duì)于預(yù)防、治療實(shí)熱之癥有較好療效，但是對(duì)于那些脾胃虛寒的兒童來說，經(jīng)常服用板藍(lán)根，會(huì)致使他們出現(xiàn)口淡、疲勞等癥狀，造成體質(zhì)下降，不僅起不到防病的目的，反而會(huì)致病。

對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用．水浸液對(duì)枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八聯(lián)球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、痢疾（志賀、弗氏）桿菌、腸炎桿菌等都有不同程度的抑制作用，對(duì)于感冒也是有預(yù)防效果的。