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回答5
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張利平 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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體內(nèi)鉛汞超標(biāo)會對健康造成損害，可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充營養(yǎng)素、適當(dāng)運(yùn)動、良好生活習(xí)慣及醫(yī)療干預(yù)等方式來排除。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，能與鉛汞結(jié)合，減少其在體內(nèi)的吸收。多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，有助于促進(jìn)鉛汞的排出。 2. 補(bǔ)充營養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，如葡萄糖酸鈣、硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等，它們能與鉛汞競爭吸收，從而降低鉛汞的含量。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：適度的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，可促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，有助于鉛汞的排出。 4. 良好生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜，減輕身體負(fù)擔(dān)。減少接觸含鉛汞的物品，如含鉛汽油、含汞化妝品等。 5. 醫(yī)療干預(yù)：若鉛汞超標(biāo)嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會使用依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸等藥物進(jìn)行治療。 總之，排除體內(nèi)的鉛汞需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，定期進(jìn)行體檢，了解體內(nèi)鉛汞水平，以便及時采取措施。
2024-12-18 09:48
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回答4
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賀海英 醫(yī)師
邢臺市第三醫(yī)院
三級乙等
婦科
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您好：寶寶排鉛汞建議不要吃藥，改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛汞，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛汞食品等，吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛汞排出。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛汞結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。祝寶寶健康成長。
2014-01-18 21:31
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1.多飲水，腸道，尤其大腸是糞便堆積的地方。 2.每周吃兩天素食，給腸胃休息的機(jī)會。 3.多吃新鮮和有機(jī)食品。 4.在日常飲食中控制鹽分的攝入。過多的鹽會導(dǎo)致閉尿、閉汗，引起體內(nèi)水分堆積。如果你一向口味偏重，可以試試用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食鹽。 5.適當(dāng)補(bǔ)充抗氧化劑。適當(dāng)補(bǔ)充抗一些維生素C、E等抗氧化劑，以幫助消除體內(nèi)的自由基。 6.吃東西不要太快，多咀嚼。這樣能分泌較多唾液，中和各種毒性物質(zhì)，引起良性連鎖反應(yīng)，排出更多毒素。 以上的排毒食物你要是經(jīng)常吃,效果會不錯的.
2014-01-05 22:23
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析： 意見建議：野菊花75克紫背天葵75克金銀花75克紫花地丁75克山豆根75克水煎服.忌口:水產(chǎn)品,大豆.小米.
2014-01-04 22:23
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般情況要想排除體內(nèi)的汞和鉛重金屬可以多補(bǔ)補(bǔ)鈣，鋅就可以了。
2013-12-31 22:23
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什么是汞中毒? 汞為銀白色金屬，常溫下為液態(tài)，易蒸發(fā)。汞中毒(mercurypoisoning)以慢性中毒多見。主要發(fā)生在生產(chǎn)中長期吸入汞蒸氣或汞化合物粉塵。以精神神經(jīng)異常、齒齦炎、震顫為主要癥狀。大劑量汞蒸汽吸入或汞化合物攝入，則發(fā)生急性中毒。皮膚破損或潰爛部位用汞制劑涂抹也可致中毒。生產(chǎn)性中毒見于汞礦開采、汞合金冶煉、金、銀提取、真空汞、照明燈、儀表、溫度計、補(bǔ)牙、雷汞、顏料、制藥、核反應(yīng)堆冷卻劑和原子輻射材料等生產(chǎn)工人中。 查看全文»
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