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回答4
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劉永飛 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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感冒時，以下食物有助于身體恢復(fù)：富含維生素 C 的水果、清淡易消化的粥類、富含蛋白質(zhì)的食物、溫?zé)岬娘嬈贰⒏缓\的食物等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等。維生素 C 能增強免疫力，促進抗體形成，有助于對抗感冒病毒。 2.清淡易消化的粥類：像小米粥、南瓜粥等。這類食物容易消化，不會給腸胃造成負(fù)擔(dān)，為身體提供能量。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：比如雞蛋、雞肉、魚肉等。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫細(xì)胞生成所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。 4.溫?zé)岬娘嬈罚豪缃?、雞湯等?？梢跃徑獗侨⒘魈榈劝Y狀，溫暖身體。 5.富含鋅的食物：如牡蠣、瘦肉等。鋅能促進免疫細(xì)胞的生成，增強身體的抵抗力。 總之，感冒期間合理選擇食物有助于緩解癥狀、促進康復(fù)，但同時也要注意飲食均衡，多休息，如有病情加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-19 01:44
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：感冒有自愈性，大約經(jīng)過一周左右會痊愈，沒有什么特殊的藥物或食物對于治療感冒有特效。但是最近飲食要遵循清淡的原則，多喝水是正確的做法。指導(dǎo)意見：建議到中醫(yī)診所拔罐治療一兩次，多喝水多休息，可以很好的緩解感冒癥狀利于康復(fù)。
2014-01-14 21:36
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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病情分析：從西醫(yī)的角度看肉是可以食用的指導(dǎo)意見：從中醫(yī)的角度看來風(fēng)寒引起的感冒是不適合吃肉的，感冒喝薏米紅豆粥是可以的，主要是多飲水，所有綠色蔬菜都是需要多吃的，沒有特定的限制
2014-01-12 21:36
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回答1
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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你好，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、胡蘿卜、紅心白薯、紅果（山楂）、紅蘋果等，對感冒的痊愈也非常有幫助，可以吃些。風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品。
2014-01-06 11:02
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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