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患者您好，“陽萎”是“勃起功能障礙（ED）”的曾用名。勃起功能障礙（ED）是指過去三個(gè)月中，陰莖持續(xù)不能達(dá)到和維持足夠的勃起以進(jìn)行滿意的性交；ED是男性最常見的性功能障礙之一，盡管ED不是一種危及生命的疾病，但與患者的生活質(zhì)量，性伴侶關(guān)系，家庭穩(wěn)定密切相關(guān)，也是許多軀體疾病的早期預(yù)警信號(hào)。對于陽痿患者來說，飲食沒有太多的禁忌，需要均衡營養(yǎng)。同時(shí)需要注意的是，患者自身的生活習(xí)慣是否規(guī)律，做到少煙少酒，會(huì)更好的有利于病情的治療。祝健康。

平時(shí)注意保持心情舒暢。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物。可以增強(qiáng)體質(zhì)防治陽痿。

病情分析： 我的建議是首先，要注意平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，其次，進(jìn)行食療，多吃一點(diǎn)山藥，枸杞，鹿鞭，芡實(shí)，狗肉，羊腎等，另外，可以練一些提高性功能的保健操，網(wǎng)上應(yīng)該有相關(guān)的保健操，你可以去找找，最重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持，因?yàn)檫@是一個(gè)持久戰(zhàn)，長期堅(jiān)持才有成效。堅(jiān)持就是徹底的方法。意見建議：我的建議是首先，要注意平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，其次，進(jìn)行食療，多吃一點(diǎn)山藥，枸杞，鹿鞭，芡實(shí)，狗肉，羊腎等，另外，可以練一些提高性功能的保健操，網(wǎng)上應(yīng)該有相關(guān)的保健操，你可以去找找，最重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持，因?yàn)檫@是一個(gè)持久戰(zhàn)，長期堅(jiān)持才有成效。堅(jiān)持就是徹底的方法。

江蘇省中醫(yī)院男科主治醫(yī)師黃新飛回復(fù)：   點(diǎn)擊此處參考我的文章 《全國人民都懂“腎虛”，到底何謂“腎虛”？》     腎陰腎陽虛需要符合非常典型的癥狀表現(xiàn)才可以明確診斷。不要胡亂聽一些所謂的中醫(yī)忽悠，他們習(xí)慣給所有的男人扣上腎虛的帽子！     如果的確是腎虛，到網(wǎng)上比較科學(xué)一點(diǎn)的網(wǎng)站找一些食療方案，其實(shí)最強(qiáng)大的生命健康密碼是鍛煉！??！     很多人把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成救世主，其實(shí)網(wǎng)絡(luò)只是信息工具，不能代替面診看病，中醫(yī)更講究察色按脈、望聞問切、理法方藥、辨證論治，看病都這么簡單，弄兩句話咨詢一下就能搞定，還要醫(yī)院開門醫(yī)生坐堂干什么？     還有人反復(fù)想要弄清自己是什么虛？為何？怎么辦？要弄清楚這些干什么？您又不是學(xué)醫(yī)的，浪費(fèi)彼此時(shí)間而已?。?     所以我從來不對沒有看過的病人提供治療具體方案、分析既定方案是否有效；也不愿意老和一些大學(xué)生、研究生、喜歡刨根問底的患者溝通病情、探討病理、解釋病機(jī)，我個(gè)人覺得有點(diǎn)扯淡，看病一定要面診才能弄清楚！     祝體健康安，心想事成！

1、食物以軟食為主，適當(dāng)?shù)爻砸恍┳甜B(yǎng)性食物，例如蛋類、骨頭湯等。 2、適當(dāng)?shù)亩喑詣?dòng)物內(nèi)臟。 3、適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)充鋅的食物，例如含鋅較多的食物如蛋、雞肝、花生米等。 4、適當(dāng)?shù)某砸恍殃柺澄?，例如狗肉、海蝦、韭菜、海馬、生姜、蛇床子、麻雀等。 5、適當(dāng)?shù)某砸恍┏院彼彷^多的食物，例如墨魚、海參、章魚、銀杏、鱔魚、山藥等。 6、禁忌大量喝酒。 7、不要吃油膩、過甜、過咸的食物。

平時(shí)注意保持心情舒暢。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物?？梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)。積極參加體育鍛煉等都有助于防治陽痿。