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小孩便秘應(yīng)如何通過飲食改善

小孩便秘吃什么好

  • 回答5

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    小孩便秘可通過飲食調(diào)整來改善,如增加膳食纖維攝入、多喝水、適量攝入油脂、補(bǔ)充益生菌、合理安排水果等。 1.增加膳食纖維攝入:多讓孩子吃蔬菜,如芹菜、西蘭花等,以及全谷物,像燕麥、糙米。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積。 2.多喝水:充足的水分能使糞便變軟,易于排出。每天保證孩子適量飲水。 3.適量攝入油脂:油脂有潤(rùn)滑腸道的作用,可適當(dāng)食用一些橄欖油、亞麻籽油。 4.補(bǔ)充益生菌:如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道功能。 5.合理安排水果:香蕉、火龍果等富含膳食纖維和果糖,有助于促進(jìn)排便。 總之,通過合理的飲食調(diào)整,多數(shù)小孩的便秘情況可以得到改善。但如果便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-18 19:06
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    到門診就診吧,先檢查,如果沒有器質(zhì)性疾病,根據(jù)檢查結(jié)果用中藥調(diào)理或者生物反饋治療

    2014-01-19 16:00
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    便秘,1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè).3,主食不要過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧.4,晨起空腹飲一些蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤(rùn)腸通便.

    2014-01-17 16:00
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    病情分析:便秘的因素很多,胃腸功能紊亂是比較多見的.指導(dǎo)意見:建議您口服《麻仁滋脾丸》來進(jìn)行治療.飲食上多食蔬菜和水果,特別是香蕉,有潤(rùn)腸通便的作用.多喝水,水中可以加點(diǎn)蜂蜜.多運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng).少食辛辣刺激性食品.

    2014-01-12 16:00
  • 回答1

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    田林剛

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    小孩便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水來緩解便秘。也可以服用小兒七珍丸輔助治療。 急性便秘或糞塊嵌塞,可用開塞露5~10ml注入肛內(nèi),刺激直腸引起排便;

    2013-12-27 10:08
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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