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患上盆腔炎后，需要注意個人衛(wèi)生、飲食調整、規(guī)律作息、適度運動、避免不良習慣等。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持清潔干燥。勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。避免使用刺激性的洗液。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免辛辣、油膩、生冷食物。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，有助于提高身體免疫力。 4.適度運動：如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，但避免劇烈運動。 5.避免不良習慣：戒煙戒酒，減少咖啡因攝入。避免經期性生活和不潔性生活。 6.遵醫(yī)囑治療：按時服藥，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢曲松鈉等，定期復查。 總之，盆腔炎患者通過注意上述方面，有助于促進康復，減少復發(fā)。

你好 要注意性生活的衛(wèi)生，夫妻雙方均應清洗外陰，防止將病菌，霉菌，滴蟲等病原體帶入陰道，進而引起盆腔炎，經期和產后60天內，嚴禁性生活。 　 平時要經常清洗外陰，勤換內褲，經常保持外陰部的衛(wèi)生，同時要加強營養(yǎng)，注意休息，調節(jié)情志，適當運動，增強體質和抗病能力。

您好！盆腔炎建議可以采用口服藥物，輸液或者物理方法，中藥灌腸的方法來治療，盆腔炎的注意事項是：1. 需食清淡易消化食品，如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等，應食具有活血理氣散結之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。適當補充蛋白質，如瘦豬肉、鴨、鵝和鵪鶉等。 2. 禁食生冷之物如冷飲、瓜果等。 3. 忌食辛辣溫熱、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公雞等。 4. 不宜食肥膩、寒涼黏滯食品。如肥肉、蟹、田螺、腌臘制品等。 5. 禁煙酒。治療期間一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑治療，不要隨意的停藥，以免出現遷延不愈，祝您早日康復！

確定后可以口服左克膠囊和甲硝唑片。癥狀緩解后可以用中藥灌腸加上理療效果很好。提問者對于答案的評價：askULNPB：謝謝

盆腔炎可能是由于來源于陰道的細菌上行性感染引起，平時要注意個人衛(wèi)生，勤換內褲，同時要注意增強體質。如果下腹部疼痛可以熱敷下腹部。