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回答5
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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準備要寶寶需要注意生活習(xí)慣、飲食營養(yǎng)、心理狀態(tài)、孕前檢查以及避免有害物質(zhì)等。 1.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。適度運動,如散步、瑜伽等,增強體質(zhì)。戒煙戒酒,減少對生殖細胞的損害。 2.飲食營養(yǎng):均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。補充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 3.心理狀態(tài):保持心情舒暢,減輕壓力,避免焦慮和抑郁情緒。 4.孕前檢查:包括婦科檢查、男科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、TORCH 檢查等,及時發(fā)現(xiàn)潛在疾病并治療。 5.避免有害物質(zhì):遠離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì),避免新裝修房屋中的甲醛等有害物質(zhì)。 總之,做好充分的準備,有助于孕育一個健康的寶寶,為新生命的到來創(chuàng)造良好的條件。
2024-12-17 19:04
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回答4
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徐莉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好 ,您要注意改善飲食,加強營養(yǎng),增補葉酸,碘等營養(yǎng)素,最重要的是要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,戒煙酒,保持精神愉快,避免接觸有毒有害物,不亂用藥懷孕后注意按時進行檢查。祝您健康
2014-01-15 18:06
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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病情分析:你好,胚胎停育的原因主要有四個方面,第一就是生殖內(nèi)分泌方面,因為胚胎早期發(fā)育的時候,需要三個重要的激素水平,一個是雌激素,一個是孕激素,一個是絨毛膜促性腺激素,如果母體自身的內(nèi)源性激素不夠,就會造成胚胎的停育.第二是生殖免疫的問題,如果自身有某種抗體,就會抵制胚胎的發(fā)育.第三是子宮的問題,如果是子宮的內(nèi)環(huán)境不好,或者是畸形也不會發(fā)育.第四是染色體的問題指導(dǎo)意見:建議:如夫婦中有吸煙的,尤其是妻子,應(yīng)盡早戒煙.丈夫也盡可能的戒掉. 第二,遠離酒精.這點相信都能夠理解. 第三,妻子可以適量的補充一些葉酸.,對胎兒十分有利. 第四,如妻子屬于貧血,應(yīng)補充鐵劑. 第五,也是十分需要重視的,避免長期接觸寵物,因?qū)櫸锷砩蠒y帶更多寄生蟲,如弓形蟲,孕婦一旦長期接觸到可能導(dǎo)致胎兒畸形. 第六,如居住的房屋是裝修不久的,請不要急于懷孕. 其余,應(yīng)該是工作壓力不過分大,心情能夠保持相對穩(wěn)定愉悅的前提下就更好.提問者對于答案的評價:askXTG1W:非常感謝
2013-12-20 17:27
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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遠離不良環(huán)境和不良嗜好??梢苑萌~酸。
2013-12-20 17:27
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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想生個寶寶,天時地利人和應(yīng)具備哪些? 一:生育年齡 女性的最佳生育年齡段是25-29歲,這時候女性身體的發(fā)育成熟,卵巢功能旺盛,可以隨懷孕,分娩和哺乳的生理要求,一般來說,女性生理器官在20歲以后才逐漸發(fā)育成熟,骨髂發(fā)育成熟要到23歲左右,如在骨骼尚未發(fā)育成熟之前懷孕,母子就會相互競爭營養(yǎng),從而影響母親的骨骼發(fā)育。至今中外醫(yī)學(xué)都將35歲以上的妊娠視為高危妊娠,30歲以上就算是高齡產(chǎn)婦,除分娩困難,還易并發(fā)高血壓、糖尿病以及胎兒生天性缺陷等。男性的最佳生育年齡是在40歲以下,超過這個年齡不僅精子質(zhì)量下降,畸形率也有不同程度的增高。 受孕月份 受孕的月份一般來說以7、8月為宜,因懷孕3個月后,正值秋涼,此時孕婦食欲增加,睡眠也較好,且新鮮水果、蔬菜充足,對胎兒發(fā)育十爭有利。同時最為第三嬌弱的孕早期避免了寒冷和污染較重的冬季,可以減少妊娠早期致畸因素。來年的4-5月份孩子出生后,初復(fù)季節(jié)日暖風(fēng)和,對新生兒的護理也較容易,滿月后可以常抱到室外接受陽光,以增進體內(nèi)鈣的吸收,預(yù)防佝僂病的發(fā)生,也有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)與哺乳。婦女排卵每月一次,排卵前婦女常有乳房脹痛和頭疼等癥狀,也可以從月經(jīng)開始,早晨起床測量體溫,體溫開始上升的那天就是排卵日,意大利科學(xué)家研究證明,大多數(shù)婦女在每天下午5時至7時這段時間排卵,而精子無論是數(shù)量還是質(zhì)量也均在此時達到高峰。醫(yī)學(xué)證明,精子能夠在女性的生殖系統(tǒng)生存72小時,而卵子自卵巢排出后12-24小時內(nèi)受精,排卵日的前3天和排卵發(fā)生后的一天均為易受孕期。也就是說,對于大多數(shù)生殖周期為28天的女性來說,月經(jīng)來潮的第11-15天最易受孕。 身體狀況 新婚夫婦由于婚事操勞、生活緊張或蜜月旅游疲勞,宜適當休息調(diào)整后再懷孕;女方做全項婦科常規(guī)如:陰道B超,白帶常規(guī),血常規(guī),傳染性疾病、憂生憂育四項,若是有過宮外孕或開腹手術(shù)史的女性需做動態(tài)數(shù)字化子宮輸卵管碘油造影,遺傳疾病的檢查,男方做精液分析常規(guī)或染色體,傳染性疾病的篩查。女方正患貧血、營養(yǎng)不良,任何一方有急性傳染病或慢性病如糖尿病、甲狀腺功能亢進等,待病情穩(wěn)定后懷孕;計劃生育手術(shù)或用口服避孕藥后應(yīng)該間隔3-6個月方可懷孕。在懷孕期間母親高膽固醇會導(dǎo)致胎兒主動脈壁受損,因此提倡懷孕期間檢查一下血脂,對高膽固醇的孕婦,應(yīng)按醫(yī)囑服藥調(diào)整血脂紊亂。國際上醫(yī)學(xué)研究成果還表明,婦女懷孕早期體內(nèi)葉酸缺乏是神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因,我國育齡婦女普遍存在葉酸缺乏,尤其以北方人為基,葉酸分布廣泛,存在于各種動植物食品中,以綠葉蔬菜以及水果、肝臟、酵母中含量最高。衛(wèi)生部從1993年就開始建議,所有新婚婦女從結(jié)婚時(城市也可以從計劃懷孕時)到孕后3個月應(yīng)每日服用0。4MG(1片)葉酸,因此,補充“葉酸”防生“怪胎”,必須引起新婚夫婦的重視。 健康生活 吸煙、嗜酒的孕婦早產(chǎn)率、死胎率及新生兒死亡率均較不吸煙、不酗酒的孕婦高,同時酒精可以通過胎盤進入以育的胚胎,引起胎兒發(fā)育遲緩或?qū)е滦锞铺壕C合征。丹麥、日本等國科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),如果在準備生孩子期間吸煙,還可能降低生男孩的概率??茖W(xué)家扒測可能是攜帶Y染色體的精子或男性胚胎列容易受到吸煙的傷害。由于妊娠最初3個月是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期,孕婦要避免濃妝艷抹。因為化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質(zhì)被皮膚和粘膜吸收后,也會影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦要盡量長時間地呼吸到新鮮富氧的空氣,工作環(huán)境要保持較好的通風(fēng)狀態(tài),減少工作上的壓力,工作之余聽聽音樂,保持適度合理的運動。同時要少接觸電腦、微波爐、寵物等,免做X線檢查,在日常生活中要多食小魚、海藻食品和牛奶、乳制品等含鈣較高的食品。 希望以上內(nèi)容對你有所幫助
2013-12-17 17:27
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