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女性體內(nèi)缺黃體酮如何通過食補改善?

黃體功能不足

女人體內(nèi)缺“黃體酮”應(yīng)該怎樣來食補?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫娟 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    女性體內(nèi)缺乏黃體酮可通過飲食進行一定程度的補充,如食用富含大豆異黃酮的食物、富含維生素 E 的食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含果膠的食物、富含膳食纖維的食物等。 1. 富含大豆異黃酮的食物:大豆及其制品,如豆?jié){、豆腐等,大豆異黃酮能在一定程度上調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。 2. 富含維生素 E 的食物:如黑芝麻、核桃、杏仁等,維生素 E 有助于維持激素的正常分泌。 3. 富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物:像魚肉、雞肉、蛋類等,為身體提供必要的營養(yǎng),支持激素合成。 4. 富含果膠的食物:蘋果、草莓、山楂等,可促進身體代謝,對激素調(diào)節(jié)有輔助作用。 5. 富含膳食纖維的食物:如燕麥、糙米、芹菜等,有助于維持腸道健康,間接影響激素平衡。 食補對于改善女性體內(nèi)黃體酮缺乏有一定幫助,但如果缺乏較為嚴重,還需及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療。

    2024-12-18 16:59
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好!1.急性闌尾炎(1)非手術(shù)治療 可用抗生素抗感染治療。一旦炎癥吸收消退,闌尾能恢復(fù)正常。當急性闌尾炎診斷明確,有手術(shù)指征,但因患者周身情況或客觀條件不允許,也可先采取非手術(shù)治療,延緩手術(shù)。若急性闌尾炎已合并局限性腹膜炎,形成炎性腫塊,也應(yīng)采用非手術(shù)治療,使炎性腫塊吸收,再考慮擇期闌尾切除。患者應(yīng)臥床休息、禁食,給予水、電解質(zhì)和熱量的靜脈輸入等。(2)手術(shù)治療 原則上急性闌尾炎,除黏膜水腫型可以保守后痊愈外,都應(yīng)采用闌尾切除手術(shù)治療。2.慢性闌尾炎手術(shù)治療是惟一有效的方法,但在決定行闌尾切除術(shù)時應(yīng)特別慎重。慢性闌尾炎確診后,治療原則上應(yīng)手術(shù),特別是有急性發(fā)作史的患者,更應(yīng)及時手術(shù)。對診斷可疑的患者或有嚴重合并癥的高齡患者,應(yīng)暫行非手術(shù)治療,在門診追蹤觀察。

    2014-01-17 20:56
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    病情分析:如今,很多女性都會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象,有的人甚至半年都不來.為省事,有些人到藥店買一些黃體酮自己服用;有人到醫(yī)院看病,但醫(yī)生也給她打黃體酮. 其實,黃體酮用來人工調(diào)整月經(jīng)周期雖然具有一定作用,但使用時必須要慎重.造成月經(jīng)推遲的原因很多,黃體酮不是萬能的,濫用不但無效,甚至還會對人體產(chǎn)生不利影響. 月經(jīng)的形成過程是這樣的:伴隨卵巢周期性排卵,雌,孕激素水平周期性發(fā)生變化,雌激素使子宮內(nèi)膜增生,孕激素則使子宮內(nèi)膜萎縮.于是,在雌激素減少,而孕激素增加的同時,就會引起子宮內(nèi)膜脫落及出血.黃體酮的主要成分為孕激素,其催經(jīng)作用就在于使子宮內(nèi)膜萎縮,發(fā)生撤退性出血. 作為激素類用藥,黃體酮屬于處方藥,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用.目前,黃體酮有口服和注射兩種劑型.其制劑以前多為人工合成,如今主要以天然提純?yōu)橹?由于會增加人體內(nèi)的孕激素水平,所以最適用于孕激素分泌不足引起的停經(jīng).而對其他原因?qū)е碌耐=?jīng)或閉經(jīng),就無能為力了. 目前,臨床上遇到停經(jīng)女性,只要不是泌乳素升高引起的,一般會先給予黃體酮進行試驗性治療. 使用黃體酮后,如果月經(jīng)來了,則說明存在孕激素不足,可以繼續(xù)使用;如果月經(jīng)沒來,就可能是其他原因引起的閉經(jīng),包括精神刺激,體重下降,運動量過大,垂體腫瘤,卵巢早衰,子宮內(nèi)膜破壞等,需要進一步檢查和治療. 因此,在診斷不清的情況下,盲目,長期使用黃體酮是錯誤的.孕激素雖然是人體能自我分泌的物質(zhì),但使用不當非但無效,還會干擾以后的化驗檢查,影響進一步治療.另外,作為激素類藥物,黃體酮還具有一定的副作用,可能會引起體重增加,鈉水潴留等,嚴重的還會出現(xiàn)浮腫.需要強調(diào)的是,如果是妊娠引起的停經(jīng),女性在不知情的情況下亂吃黃體酮,可能會對胎兒產(chǎn)生不良影響. 因此,當女性發(fā)生停經(jīng),閉經(jīng)后,一定要去正規(guī)醫(yī)院檢查.在婦科,月經(jīng)出問題的原因很復(fù)雜,需要病人和醫(yī)生密切配合,進行相關(guān)的體檢和化驗,針對病因進行治療,這樣才能從根本上解決問題.指導(dǎo)意見:※※4種必吃的調(diào)經(jīng)食物 1. 檸檬 富含維生素C,檸檬油精,生物類黃酮素等,而豐富的維生素C有助於促進血液循環(huán),幫助鐵質(zhì)吸收,還能消除疲勞,提振精神.為了避免養(yǎng)分流失,切開后應(yīng)盡快食用. 2. 大豆 含多種營養(yǎng)素,其維生素B6能穩(wěn)定情緒,幫助睡眠,還能減輕腹部疼痛,大豆還含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮膚粗糙的美容作用,因此適合經(jīng)痛期的女性食用. 3. 雞肉 含豐富蛋白質(zhì),維生素A,B群及菸堿酸等物質(zhì),行經(jīng)期間補充食用,有益氣補血的作用. 4. 姜 姜具有增進食欲,促進新陳代謝,保溫身體的作用,是極佳的溫?zé)崾称?不過由於味道辛烈,不適合單獨食用.可用3,4片姜片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用,能有效緩解經(jīng)痛不適. ※※調(diào)經(jīng)補血用食療 烏骨雞歸黃 組成:烏骨雞1只,當歸,黃芪,茯苓各10克. 用法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞內(nèi)用線縫合,放入砂 鍋內(nèi)煮爛熟,去藥渣,加調(diào)味品,食肉喝湯,分2—3次服完,月經(jīng)前,每天1劑,連服3—5劑. 作用:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血;適用于月經(jīng)超前,經(jīng)量過多,精神疲倦,心悸氣短,失眠等. 四味薯蕷膏 組成:淮山藥250克,枸杞120克,鹿膠60克,胡桃肉 240克,冰糖70克. 用法:鹿膠用蛤粉炒脆研末,余四味文火蒸熟至極爛,入鹿膠粉和拌共搗為膏,防腐備用.每日3次,每次30克. 作用:補腎壯陽調(diào)經(jīng)3適用于女子青春期由于腎虛所致月經(jīng)先后無定期,經(jīng)量少,色淡黯,質(zhì)清.或腰椎酸痛,或頭暈耳鳴,舌淡苔少,脈細弱. 當歸香附泡酒 組成:當歸20克,香附30克,黃酒250克. 用法:將前二味洗凈,浸泡酒中3天,每服15—30克,日 服2次 作用:疏肝調(diào)經(jīng);適用于女子青春期肝氣郁結(jié)而致月經(jīng)周期或提前或延后7天以上者. 參芪補膏 組成:黃芪l00克,人參60克,當歸50克,大棗20枚, 紅糖100克. 用法:前三味藥加水煮2次,取汁濃縮至500毫升;將大棗 用文火煮爛,取汁及棗泥,入藥汁中煮,加入蜜收膏.開水沖服,每次20毫升,日服3次. 作用:補脾益腎,養(yǎng)血調(diào)經(jīng);適用于女子青春期由于腎虛所 致月經(jīng)過少,色淡紅或黯紅,質(zhì)薄,腰背酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多,舌淡,脈沉弱或沉遲. 茴香青皮酒 組成:小茴香,青皮各20克,黃酒300克. 用法:將前二味藥洗凈,入酒內(nèi)浸泡3天后飲用.每次20 克,一日2次. 作用:疏肝解郁,理氣調(diào)經(jīng);適用于女子青春期月經(jīng)先后無定期,胸脅悶脹,心情急躁,舌苔淡薄,脈弦. 砂仁荷葉餅 組成:砂仁20克,發(fā)酵面3000克,白糖1100克,熟豬油1000克,蘇打20克. 用法:砂仁去灰,殼,洗凈烘干研末,與白糖,蘇打粉一同 放入發(fā)面中反復(fù)揉勻后放幾分鐘再進行揉勻,搓成長圓條,切成 80個面劑,立放于案板上依次排好,刷熟豬油做成荷葉形,入 籠旺火開水鍋內(nèi)蒸10分鐘即成.每次可服2塊,日服2次. 作用:健脾開胃,化濕去痰;適用于女子痰濕所致之月經(jīng)過少,經(jīng)色淡紅,質(zhì)粘膩如痰,胸悶嘔惡,形體肥胖3或月經(jīng)來后又連續(xù)停數(shù)月,形胖體乏者. ※※養(yǎng)血調(diào)經(jīng)食療方 鮮牡丹花10-20克(干品6克) 粳米50克 白糖少許. 燒沸水后下米煮粥,米9成熟時加入牡丹花,粥熟后調(diào)入白糖.空腹服. 主治:月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)腹痛. ※※調(diào)經(jīng)補血蜂蜜食療方 蜂蜜生地枸杞膏 蜂蜜100克,鮮生地1000克,鮮枸杞1000克 榨取鮮生地,枸杞汁液,將蜂蜜調(diào)入汁液中,小火煎至膏狀,每日早晚空腹用15克,用黃酒調(diào)服. 0

    2014-01-17 20:56
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊鵬波 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    建議你多吃檸檬、大豆、雞肉,建議你試試黑豆糯米粥,將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內(nèi),加水適量,用溫火煮成粥。每日服用。紅參,紅棗、桂圓、枸杞,泡水,當開水喝。祝你早日康復(fù)。

    2014-01-14 21:11
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是黃體功能不足?   黃體功能不足是指排卵后卵泡形成的黃體,這一與生殖密切相關(guān)的暫時的內(nèi)分泌器官的功能不足。主要指其合成和分泌的孕激素等物質(zhì)不足,可影響孕卵著床或?qū)е略缙诹鳟a(chǎn)。雖Jones自1949年報道至今,但本癥的診斷和治療仍有爭論。大多數(shù)作者認為黃體功能不足并非一種持續(xù)存在的疾病,可發(fā)生于某些月經(jīng)周期中,但在其他的月經(jīng)周期中黃體功能正常。其臨床表現(xiàn)不明顯,除月經(jīng)周期稍短外,常無其他表現(xiàn)。 查看全文»

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