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患者你好，脾胃虛弱中醫(yī)臨床比較常見，該癥的發(fā)生與患者的體質(zhì)、不良的生活習(xí)慣及生活環(huán)境有關(guān)系。需要盡早治療以改善癥狀。脾胃虛弱導(dǎo)致的氣虛，血虛癥，可以口服補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸、參苓白術(shù)丸等中成藥。平時(shí)要注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，避免，以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

脾虛是中醫(yī)常見的病癥，可通過服用中成藥進(jìn)行調(diào)理，如補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸、人參健脾丸、健脾丸等。 1.補(bǔ)中益氣丸：具有補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷的作用。適用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹等。 2.參苓白術(shù)散：能補(bǔ)脾胃、益肺氣。對(duì)于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等癥狀有改善作用。 3.歸脾丸：有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效。適用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢(mèng)等。 4.人參健脾丸：可健脾益氣、和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜等。 5.健脾丸：能健脾開胃。用于脾胃虛弱、脘腹脹滿、食少便溏。 脾虛患者在選用中成藥時(shí)，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，明確自身癥狀及體質(zhì)，遵醫(yī)囑用藥。同時(shí)，注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

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病情分析：濕氣是指體內(nèi)有積液,水腫,濕疹等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問題.可找中醫(yī)詳詢.也有些簡(jiǎn)單的方法,可指導(dǎo)意見：到超市買薏米熬粥早晚服用;若平時(shí)不愛喝水,適量少喝;還有每天早晚可在床上按摩腹部四五分鐘,由心窩向下推到小腹.貴在堅(jiān)持,久可愈.艾葉一小把,用水煮開10分鐘,泡腳,泡到身上出微汗,即可.一周不能超過2次,以免瀉氣.此方除濕氣,促循環(huán).拔罐對(duì)您的病情有用,但是所有的治療都有個(gè)個(gè)體的差異性.

1、脾氣虛：腹脹納少，食后脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。 　　2、脾陽(yáng)虛：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節(jié)按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無(wú)華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。 脾虛證的宜忌食物宜食食物：具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。 忌食食物：性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 　　味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 　　利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。

脾虛建議服用參苓白術(shù)散和補(bǔ)脾宜腸丸治療。建議注意休息，勞逸結(jié)合，放松心情，飲食清淡易消化避免生冷、辛辣、油膩，戒煙酒，多吃蛋黃、魚肉、豬肝等含鋅食品，有利于改善胃腸功能。