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撕脫骨折是一種特殊類型的骨折，通常由于肌肉、肌腱或韌帶的強力牽拉，導(dǎo)致其附著處的骨片被撕脫。常見于關(guān)節(jié)周圍，如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等。引發(fā)原因多樣，包括劇烈運動、外傷、骨質(zhì)疏松、肌肉過度收縮、先天性骨骼結(jié)構(gòu)異常等。 1.劇烈運動：比如突然的加速跑、跳躍等高強度運動，肌肉瞬間發(fā)力過大，可能造成撕脫骨折。 2.外傷：如跌倒、撞擊等直接暴力作用于關(guān)節(jié)附近，導(dǎo)致韌帶或肌腱牽拉骨片而撕脫。 3.骨質(zhì)疏松：骨骼強度降低，在較小的外力作用下，就容易發(fā)生撕脫骨折。 4.肌肉過度收縮：長時間或過度的肌肉收縮，超出了骨骼的承受能力。 5.先天性骨骼結(jié)構(gòu)異常：某些人天生骨骼結(jié)構(gòu)存在缺陷，關(guān)節(jié)周圍的附著點相對薄弱，容易出現(xiàn)撕脫骨折。 總之，撕脫骨折需要及時診斷和治療。一般通過 X 線、CT 等檢查可明確診斷。治療方法包括休息、固定、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、仙靈骨葆膠囊等），嚴重時可能需要手術(shù)?；颊邞?yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)。

固定，制動，補充鈣和維生素D。

您好“請問小骨片永遠留在軟組織內(nèi)嗎?”既然撕脫骨片無明顯分離錯位征象,就應(yīng)根據(jù)其大小來定,隨著骨折的愈合,一般這種骨片有3種轉(zhuǎn)歸：1 骨片與骰骨聯(lián)合（長到一起）；2 較小的骨片可逐漸被吸收消失；3 若較大的骨片未與骰骨聯(lián)合,可長期“游離”在骰骨旁.“是否會留后遺癥?”骰骨的撕脫骨折一般都比較輕,況且這個地方屬于微動關(guān)節(jié),也不是主要的負重點,只要正確的診治,一般預(yù)后良好,不會出現(xiàn)功能異常的,所以這點您可以放心.“應(yīng)注意什么?”由于骨折往往伴有局部的血管,韌帶的損傷,治療上要遵循基本的骨折治療原理.首先制動,現(xiàn)在距離外傷時間已經(jīng)有20天了,您應(yīng)該再自動一周左右的時間,然后逐漸行踝關(guān)節(jié)的伸曲,旋轉(zhuǎn)活動,勿負重.要循序漸,根據(jù)恢復(fù)的情況,后期慢慢進行負重練習(xí),具體方法您最好同步咨詢當(dāng)?shù)毓强漆t(yī)生.進入睡眠姿勢要固定,受傷的腳最好抬高一個身位,這樣有利于血液循環(huán).因為足部在心的遠端,回血慢,將腳抬高,有利于血液流通.充足的新鮮血液才能損傷的修復(fù).“這種情況何時能好?何時能上班?”這個要看損傷的恢復(fù)程度,主要根據(jù)骨折情況及后期鍛煉情況而定,具體時間不好說.平時最好吃點活血化瘀的中藥丸,或適當(dāng)做下熱敷,有利于傷處的血液循環(huán),這樣恢復(fù)會快一些.

我看了您的片子，不是很清楚，但是有明顯的關(guān)節(jié)積液，因此我考慮會有關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷。不能除外骨軟骨骨折或者韌帶的問題。請您打開相機的高ISO或夜景模式，并且打開微距，拍攝照片后發(fā)給我。

可以用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊，七厘散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。