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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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針灸減肥在一定程度上對(duì)減小腿是有幫助的,其效果受到多種因素影響,包括個(gè)人體質(zhì)、針灸穴位選擇、飲食控制、運(yùn)動(dòng)配合以及針灸師的技術(shù)水平等。 1.個(gè)人體質(zhì):不同人的新陳代謝和脂肪分布不同。新陳代謝快、脂肪易分解的體質(zhì),針灸減肥減小腿的效果可能更明顯。 2.針灸穴位選擇:常用的穴位如足三里、三陰交等,刺激這些穴位能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和代謝功能,促進(jìn)脂肪燃燒。 3.飲食控制:減少高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例,有助于提高針灸減肥的效果。 4.運(yùn)動(dòng)配合:適量的有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、跳繩等,能增強(qiáng)腿部肌肉力量,加速脂肪消耗。 5.針灸師技術(shù)水平:經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)嫻熟的針灸師能更精準(zhǔn)地刺激穴位,達(dá)到更好的減肥效果。 總之,針灸減肥對(duì)減小腿有一定作用,但不能單純依賴針灸,需要綜合多種方法,并在專業(yè)針灸師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-18 17:01
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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水動(dòng)力吸脂減肥,是德國最新精細(xì)吸脂減肥技術(shù),是一種安全,科學(xué)的減肥方法,通過一個(gè)2毫米微創(chuàng)小針即可將多余的脂肪吸走.過程無痛,不需住院,日常工作不受影響,有“周日吸脂,周一上班”的神奇說法.根據(jù)個(gè)體特征,按照人體美學(xué)黃金比例確定吸脂部位,吸脂量和術(shù)后視覺美感諧和,能針對(duì)性減去腰,腹,臀,腿,臉等部位的堆積脂肪,是目前國際上公認(rèn)的安全有效減肥方式.
2014-01-30 21:20
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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針灸減肥主要是電針加埋線,兩者配合效果較好,同時(shí)可以順便調(diào)經(jīng)。相對(duì)來說,腹部肥肉較易減,若小腿本身多余脂肪不多,則較難減。
2014-01-30 21:20
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。針灸的原理是通過調(diào)理自身氣血平衡,從而達(dá)到健康的目的。所以首先,針灸減肥如果堅(jiān)持療程,發(fā)生反彈概率很小;其次,局部針灸的療法可以有一定的塑身效果,結(jié)合埋線、理療等效果更佳。
2014-01-22 21:20
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回答1
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史書利 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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我就是針灸減肥瘦下來的,我和你的情況差不多,都是下半身胖。針灸減肥其實(shí)是全身的一個(gè)調(diào)節(jié),所以全身都會(huì)瘦下來,如果你還想特別照顧一下腿,也可以告訴醫(yī)生,她們會(huì)針對(duì)你的下半身特別添加穴位的。
2014-01-18 21:35
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