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勃起不堅(jiān)的調(diào)理，包括生活習(xí)慣調(diào)整、飲食改善、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動和必要時的藥物輔助，以及避免不良習(xí)慣等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠。
2.飲食改善：多吃新鮮蔬果、牛羊肉、海產(chǎn)品，少吃辛辣刺激食物。
3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮緊張情緒。
4.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.藥物輔助：如*、他達(dá)拉非、伐地那非等，需遵醫(yī)囑。
6.避免不良習(xí)慣：戒煙戒酒，減少手淫頻次。
勃起不堅(jiān)的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

您好，根據(jù)您的情況考慮陽痿的可能。陽痿持續(xù)存在并不斷進(jìn)展，多為器質(zhì)性病變所引起。建議如果有勃起功能障礙的可能，最好及早到醫(yī)院針對做一下勃起功能檢測等相關(guān)性功能的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再考慮治療。

您好！需要面診、問診，綜合辨證后，方能正確開具中藥調(diào)理。李勛

勃起不堅(jiān)應(yīng)該如何調(diào)理我來為你解答，多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.提高身體素質(zhì).身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡. 對于勃起不堅(jiān)應(yīng)該如何調(diào)理希望我的解答幫到了你

根據(jù)您的情況考慮是陽痿，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久 建議口服金匱腎氣丸和維生素E 平時加強(qiáng)營養(yǎng) 多食用蔬菜和水果 注意預(yù)防手淫過頻或者避免放縱 性生活應(yīng)有節(jié)制

你的情況考慮是腎虛引起的 建議你服用六味地黃丸調(diào)理；可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等