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子宮囊腫手術后的護理，包括切口、飲食、活動、心理、復查等方面。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.切口護理：保持切口清潔干燥，定期消毒換藥，觀察有無異常。
2.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)食物，多吃蔬果，避免辛辣油膩。
3.適當活動：早期下床活動，促進胃腸蠕動和身體恢復。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，積極面對康復。
5.定期復查：按照醫(yī)囑復查，了解恢復情況。
做好子宮囊腫手術后的護理，有助于身體盡快恢復，提高生活質(zhì)量。

考慮白發(fā)一般是因為勞累、精神壓力大、腎虛、頭皮炎癥、遺傳等情況都有可能引起！中醫(yī)認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。因此，中醫(yī)的治療方法是補肝血、補腎氣。 建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。

要推遲出現(xiàn)白發(fā)應從以下幾方面加以注意： 1）保持精神樂觀,避免過強的精神刺激. 2）注意營養(yǎng),多吃些新鮮蔬菜,水果. 3）對慢性病（特別是腎虛患者）積極的治療,爭取早日康復. 4）加強身體鍛煉,能促進全身血液循環(huán).增強毛發(fā)里制造黑色素細胞的功能. 5）采用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭,用手掌或手指揉搓頭發(fā),每日早晚各1次,每次1-2分鐘,每分鐘梳或揉搓30-40次. 6）常吃些滋補食品,如核桃,桂圓,芝麻,木耳,黑棗等,這些食物有助于毛發(fā)的生長. 7）開始出現(xiàn)白發(fā)跡象時,可吃些補腎的藥：如采用生地30克,首烏15克,沖水代茶飲用,對推遲白發(fā)的生長有明顯的效果. 治中老年白發(fā)驗方(支一招) 中老年白發(fā)多因血管硬化,血運變慢,營養(yǎng)入發(fā)減少所致.我向大家推薦治白發(fā)驗方： 取黑芝麻,何首烏,黑豆各等份,大棗適量,泡酒,密封3周后飲用,每 日2次,1次服用10毫升.另配合每日早晚各揪耳朵1次,1次為14下.此方治中老年白發(fā)效果不錯,有興趣的患者不妨一試

病情分析：治療白發(fā)可以做何首烏煮雞蛋有盒裝的何首烏片,在藥房就可以買到指導意見：何首烏煮雞蛋的具體做法：將何首烏洗凈,切成長3.3 厘米,寬1.6 厘米的塊；把雞蛋,何首烏放入鋁鍋內(nèi),加水適量,再放入蔥,生姜,食鹽,料酒等調(diào)料.將鋁鍋置武火上燒沸,文火熬至蛋熟,將蛋取出用清水泡一下,將蛋殼剝?nèi)?再放入鋁鍋內(nèi)煮2分鐘.

一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的 。 建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片， 葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。