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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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田燕 主治醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，打呼?？梢圆扇≌{(diào)整睡姿而發(fā)生好轉(zhuǎn)的。睡覺的時候要注意：1。枕頭也不要過高，過高了會導(dǎo)致呼吸道狹窄，使呼吸不順暢，從而引發(fā)打呼嚕。2。還有枕頭不要只枕一個頭，睡覺的時候要使頸部和肩部都枕著枕頭，使呼吸道平順，這樣才會有個好覺睡。3。在側(cè)睡的時候不要壓著胸部，以避免影響正常呼吸。祝健康，希望我的建議對你有幫助。
2019-01-23 16:45
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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病情分析：你好，這個打鼾有很多種原因，有中樞性的，阻塞性的，和扁桃體炎，鼻炎，腺樣體肥大等都有關(guān)系， 指導(dǎo)意見：由于打鼾會造成睡眠呼吸反復(fù)的暫停，造成大腦，血液嚴(yán)重缺氧，從而誘發(fā)高血壓，心腦血管疾病，夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死，所以進(jìn)一步到醫(yī)院尋找原因， 明確診斷后進(jìn)行治療比較好
2013-12-20 08:04
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回答6
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議到醫(yī)院作系統(tǒng)檢查，明確打鼾性質(zhì)及原因再考慮如何治療。
2013-12-20 08:04
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回答4
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邢秀麗 主治醫(yī)師
廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
婦科
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你好，治療打鼾，你應(yīng)該注意增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥，尤其是睡前飲酒。如果肥胖要積極減輕體,加強(qiáng)運動等。
2013-12-17 12:53
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回答3
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劉學(xué)勤
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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您好，關(guān)于怎么樣才能不打鼾給您說下，治療打鼾，你應(yīng)該注意增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強(qiáng)運動等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢睡也就不難了.以上是關(guān)于怎么樣才能不打鼾的回答。
2013-12-16 08:04
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回答2
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趙國華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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打呼?？梢圆扇≌{(diào)整睡姿而發(fā)生好轉(zhuǎn)的。睡覺的時候要注意：1.枕頭也不要過高，過高了會導(dǎo)致呼吸道狹窄，使呼吸不順暢，從而引發(fā)打呼嚕。2.還有枕頭不要只枕一個頭，睡覺的時候要使頸部和肩部都枕著枕頭，使呼吸道平順，這樣才會有個好覺睡。3.在側(cè)睡的時候不要壓著胸部，以避免影響正常呼吸。
2013-12-13 08:19
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