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來(lái)月經(jīng)便秘由于飲食量比較小，消化功能比較好，產(chǎn)生的食物殘?jiān)蜕伲瑢?duì)大腸的刺激性就少，沒(méi)有便意，就會(huì)出現(xiàn)幾天才排便，就出現(xiàn)便秘的癥狀?？梢杂寐槿蕽?rùn)腸丸調(diào)理。多喝水，平時(shí)也要多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充腸道內(nèi)的粗纖維的含量，緩解便秘。適量的增加飲水量，補(bǔ)充水分。

你好，據(jù)你所述，如果是在月經(jīng)期便秘的話，可以應(yīng)用開(kāi)塞露緩解即可，平時(shí)注意飲食，避免著涼，盡量食用一些富含纖維的食物為好，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

便秘的原因很多，不可自己服藥，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院肛腸科就診，明確診斷哪一類(lèi)便秘，再做治療。

這種情況建議應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生,注意經(jīng)期休息,少食生冷刺激性食物,注意平時(shí)多喝水,多食新鮮的水果蔬菜,一般可以預(yù)防經(jīng)期便秘的情況,同時(shí)癥狀無(wú)緩解,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查,

可以盡量多吃水果、蔬菜，必要時(shí)用開(kāi)塞露通便。跟是否在月經(jīng)期是沒(méi)有沖突的。

你好，治療便秘最關(guān)鍵的是調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)，新陳代謝、內(nèi)分泌及腸道功能，從而從根本上解決便秘問(wèn)題，便秘的治療，一般以藥物調(diào)節(jié)以及健康規(guī)律的生活習(xí)慣調(diào)理相結(jié)合。1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果。3、要適當(dāng)吃些粗糧。4、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。5、保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。