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懷孕八個(gè)多月時(shí)，孕婦在飲食、作息、產(chǎn)檢、身體變化和心理方面都要多加注意，包括合理飲食、保證充足睡眠、按時(shí)產(chǎn)檢、關(guān)注身體不適和保持良好心態(tài)等。 1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。避免高糖、高鹽、高脂肪食物。 2.作息：保證每天 8 - 9 小時(shí)的睡眠，盡量采取左側(cè)臥位，以增加胎盤的血液供應(yīng)。 3.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，包括常規(guī)的體重、血壓、宮高、腹圍測量，以及胎心監(jiān)護(hù)、B 超等檢查。 4.身體變化：可能會(huì)出現(xiàn)下肢水腫、假性宮縮等。下肢水腫時(shí)可適當(dāng)抬高下肢，假性宮縮頻繁需及時(shí)就醫(yī)。 5.心理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 懷孕八個(gè)多月是關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，為順利分娩做好準(zhǔn)備。

你這個(gè)時(shí)間就是不要同房，然后要適當(dāng)?shù)纳⒉?，不能夠完全不運(yùn)動(dòng)，吃東西少量多餐不要過飽

由于你的染色體異常，所以造成了你的多次流產(chǎn)，能正常生育的機(jī)率是1/9.目前無治療方法。 就你目前情況來說不宜再生育?，F(xiàn)已妊娠8個(gè)月，實(shí)屬不易，保胎觀察吧。

這個(gè)月是胎兒大腦增殖高峰.除需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內(nèi)糖原,脂肪儲(chǔ)存外,還需要有一定量的脂肪酸,尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發(fā)育所需.　　　胎兒大腦發(fā)育必需的營養(yǎng)素：1,脂肪.來源主要是日常生活中食用的豆油,菜油,花生油,芝麻油等植物油和豬油,牛油,羊油等動(dòng)物油.還有核桃仁,魚,蝦,動(dòng)物內(nèi)臟等.2,蛋白質(zhì)有動(dòng)物蛋白如：肉,魚,蛋等,植物蛋白主要是豆制品.另外還有維生素C,鈣,糖,維生素B,維生素A,維生素E,碘.妊娠晚期應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素.　　　懷孕第8個(gè)月,需做哪些檢查　　這時(shí)一定要堅(jiān)持每兩周一次的體檢,如果有頭痛,惡心,腹痛,發(fā)燒等癥狀,一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查.陰道分泌物增多,排尿次數(shù)也增多了,要注意外陰的清潔.　　這一時(shí)期很容易患妊娠高血壓綜合癥,如在早晨醒來時(shí),浮腫未褪,或一周內(nèi)體重增加500克以上時(shí),就應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查.妊娠高血壓綜合癥只要及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療,應(yīng)無大障.平時(shí)應(yīng)多休息,不可過度勞累,并且節(jié)制水分與鹽分（為了減輕水腫和妊娠高血壓綜合癥）的攝取量.此外,嚴(yán)防感染流行性感冒.　　　懷孕第8個(gè)月,胎教　　你還在給你的胎兒講故事,說童謠或聽音樂嗎?你覺得他（她）是不是有所反應(yīng)呢?這時(shí)他（她）應(yīng)該已經(jīng)非常熟悉你的聲音了.你可以繼續(xù)堅(jiān)持下去.或許這會(huì)使你的寶寶出生后,比那些沒有受到這種訓(xùn)練的寶寶更好帶呢,他（她）會(huì)很容易被你的故事,童謠或音樂所安撫,情緒更愉快.　　你也可以讓你的丈夫扶摸著你的肚子,和胎兒說說話,讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音.　　懷孕第8個(gè)月,胎兒的發(fā)育　　孕29周胎兒體重大約有1300多克,坐高約為26～27厘米,如果加上腿長,身長大約已有43厘米了.這時(shí)胎兒的皮下脂肪已初步形成,看上去比原來顯得胖一些了.手指甲也已很清晰.此時(shí)如果有光亮透過媽媽子宮壁照射進(jìn)來,胎兒就會(huì)睜開眼睛并把頭轉(zhuǎn)向光源,這說明胎兒的視覺發(fā)育已相當(dāng)完善.　　　　有的媽媽因自己的胎兒現(xiàn)在還是頭朝上而擔(dān)心臨產(chǎn)時(shí)胎位不正,其實(shí),這時(shí)的胎兒可以自己在媽媽的肚子里變換體位,有時(shí)頭朝上,有時(shí)頭朝下,還沒有固定下來,大多數(shù)胎兒最后都會(huì)因頭部較重,而自然頭朝下就位的.如果需要糾正的話,產(chǎn)前體檢時(shí)醫(yī)生會(huì)給予適當(dāng)指導(dǎo)的.　　　胎兒越長越大,他在母體內(nèi)的活動(dòng)空間相對會(huì)越來越小,胎動(dòng)也會(huì)逐漸減弱,但現(xiàn)在胎兒還是比較好動(dòng)的.可能在媽媽想睡覺的時(shí)候,胎兒醒來了,在那里動(dòng)個(gè)不停,搞得媽媽無法入睡；等媽媽醒來時(shí),他卻睡著不動(dòng)了.　　　孕30周胎兒約重1500克左右,從頭到腳長約44厘米.男孩的睪丸這時(shí)正在從腎臟附近的腹腔,沿腹溝向陰囊下降的過程中,女孩的陰蒂已突現(xiàn)出來,但并未被小陰唇所覆蓋,那要等到出生前的最后幾周.　　　胎兒頭部還在增大,而且這時(shí)大腦發(fā)育非常迅速.幾乎大多數(shù)胎兒此時(shí)對聲音都有了反應(yīng).大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已發(fā)達(dá)到了一定程度.皮下脂肪繼續(xù)增長.　　　　孕31周胎兒的肺部和消化系統(tǒng)已基本發(fā)育完成,身長增長減慢而體重迅速增加.　　　這周胎兒的眼睛時(shí)開時(shí)閉,他大概已經(jīng)能夠看到子宮里的景象,也能辨別明暗,甚至能跟蹤光源.如果你用一個(gè)小手電照射腹部,胎兒會(huì)轉(zhuǎn)過頭來追隨這個(gè)光亮,甚至可能會(huì)伸出小手來觸摸.　　　一些研究者認(rèn)為,孕婦在明亮的光線下袒露腹部,可以刺激胎兒的視覺發(fā)育.但這并不意味著寶寶一生下來眼睛就可以看清東西,新生兒最遠(yuǎn)只能看清距離20?30厘米處的人和物.　　　現(xiàn)在胎兒周圍大約有850毫升的羊水,但隨著胎兒的增大,他在子宮內(nèi)的活動(dòng)空間越來越小了,胎動(dòng)也有所減少.　　　孕32周胎兒的身體和四肢還在繼續(xù)長大,最終要長得與頭部比例相稱.胎兒現(xiàn)在的體重為2000克左右,全身的皮下脂肪更加豐富,皺紋減少,看起來更像一個(gè)嬰兒了.　　　現(xiàn)在胎兒動(dòng)得次數(shù)比原來少了,動(dòng)作也減弱了,再也不會(huì)像原來那樣在你的肚子里翻筋斗了.別擔(dān)心,只要你還能感覺得到胎兒在蠕動(dòng),就說明他很好.這是因?yàn)樘荷眢w長大了許多,媽媽子宮內(nèi)的空間已經(jīng)快被占滿了,他的手腳動(dòng)不開了.即使如此,胎兒還要繼續(xù)長大,而且在出生前至少還要長1000克左右呢!　　　胎兒的各個(gè)器官繼續(xù)發(fā)育完善,肺和胃腸功能已接近成熟,已具備呼吸能力,能分泌消化液.胎兒喝進(jìn)的羊水,經(jīng)膀胱排泄在羊水中,這是在為他出生以后的小便功能進(jìn)行鍛煉呢

你好一般考慮；飲食均衡，適量運(yùn)動(dòng)（如散步），充足睡眠，保持樂觀的心態(tài)，平時(shí)多喝水，少食辛辣食物，活動(dòng)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，密切觀察祝您健康。