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您好，葉酸片每天的用量不可以超過0。4毫克，使用葉酸片的時間應(yīng)該為懷孕前三個月和懷孕后三個月，在懷孕后的第四個月就應(yīng)該停止服用了，葉酸可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，葉酸可以促進骨髓中幼細胞成熟的作用，如果人體一旦缺乏葉酸，可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥。祝健康，希望我的建議對你有幫助。

意見建議：你說的很對，只要是吃了含鐵量比較高的食品、藥品，大便都會發(fā)黑。因為含鐵食物經(jīng)過胃腸道消化吸收以后與各種消化酶產(chǎn)生反應(yīng)，就會形成黑便。 指導(dǎo)意見： 我們常見的含鐵食物有各種紅色肉類、血類、菠菜以及含鐵藥物都會使大便發(fā)黑。只要是含鐵量比較高的綠色蔬菜也會使大便發(fā)黑。

病情分析：你說的很對，只要是吃了含鐵量比較高的食品、藥品，大便都會發(fā)黑。因為含鐵食物經(jīng)過胃腸道消化吸收以后與各種消化酶產(chǎn)生反應(yīng)，就會形成黑便。指導(dǎo)意見：我們常見的含鐵食物有各種紅色肉類、血類、菠菜以及含鐵藥物都會使大便發(fā)黑。只要是含鐵量比較高的綠色蔬菜也會使大便發(fā)黑。

正確的攝取量：成年男子和絕經(jīng)后的婦女：10毫克。絕經(jīng)前的婦女：20毫克。孕乳婦：30毫克。用量：根據(jù)平時所飲食中攝取的量每日3次，每次1片。提示:懷孕前三個月開始補充葉酸，日常飲食不錯的，可以只吃葉酸和鈣，日常飲食不能保證或者挑食的，最好服用孕婦綜合維生素。

正確的攝取量 成年男子和絕經(jīng)后的婦女，10毫克。 絕經(jīng)前的婦女，20毫克。 孕乳婦，30毫克。 用量，根據(jù)平時所飲食中攝取的量每日3次，每次1片