22 歲女早起頭暈腦脹沒精神怎么回事
女 22歲 來自湖南。我最近幾天早起老是頭暈腦脹，打不起精神工作，而且工作也特別忙。我這是怎么了？有沒有辦法調(diào)解？
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回答5
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周旭華 副主任醫(yī)師
連云港市第二人民醫(yī)院西院區(qū)
三級
兒科
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22 歲女性早起頭暈腦脹、精神不佳，可能是睡眠不足、貧血、頸椎問題、低血壓、低血糖等原因?qū)е碌摹?1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會使大腦和身體得不到充分休息，引起頭暈腦脹。應調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量不足，無法為身體器官和組織充分供氧，會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀?？赏ㄟ^飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 3. 頸椎問題：長期低頭工作或不良姿勢，可能導致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。要注意保持正確坐姿，適度活動頸部。 4. 低血壓：血壓過低會導致腦部供血不足。平時要多喝水，增加鹽分攝入。癥狀嚴重時需就醫(yī)治療。 5. 低血糖：未按時進食或過度節(jié)食，血糖水平降低，也會引起頭暈。規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果，以備不時之需。 如果頭暈腦脹的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-12-18 05:27
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，考慮是腦部供血不足等引起的，需要去醫(yī)院內(nèi)科檢查后治療。提問者對于答案的評價：ask8YKN7：謝謝您
2013-06-25 20:00
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭暈，主要原因主要有： 1、腦供血不足。主要是隨著年齡的增長，腦血管逐漸硬化、變細，血流量減少，腦組織營養(yǎng)不足； 2、美尼爾氏綜合征。主要是內(nèi)耳迷路水腫，平衡障礙； 3、頸椎病。多有頸椎的骨質(zhì)增生，可以壓迫腦血管及神經(jīng)等有關組織而出現(xiàn)癥狀； 4、高血壓病。血壓升高，動脈硬化，腦組織發(fā)生痙攣性缺血或血管變細，供氧量不夠； 5、腦部梗塞。不知不覺，眩暈就來了； 6、貧血。單位時間血供氧量不足而眩暈； 7、高血脂、高血粘度。 8、失眠、焦慮、疲勞等原因，致眩暈等。 可以在神經(jīng)內(nèi)科專家明確診斷的情況下，對癥治療。
2013-06-23 20:00
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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病情分析：你的是整天昏昏沉沉還是與腦神經(jīng)衰弱有關指導意見：這是由于體質(zhì)性的因素導致的居多，一般情況下，你要注意及時的看中醫(yī)辯證，健腦等調(diào)理會有所改善的，但要注意稍微有一點刺激就容易復發(fā)是其特點。你可以暫時用一點補腎健腦膠囊，會有改善的
2013-06-19 20:00
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回答1
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王金凱 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
三級甲等
血液科
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早上起來會頭暈，有時還很想睡覺每天中午睡可晚上也很早睡?？紤]是身體素質(zhì)不好，免疫力下降，氣虛血虧導致的精力不濟乏力頭暈不適癥狀。議口服黃芪精口服液可以補血養(yǎng)氣，固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。注意休息，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物。
2013-06-18 20:15
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