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流產(chǎn)和生孩子對(duì)身體都有一定損傷，包括子宮影響、內(nèi)分泌變化、感染風(fēng)險(xiǎn)、心理壓力、身體恢復(fù)時(shí)長(zhǎng)等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.子宮影響：生孩子后子宮需較長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)正常大??；流產(chǎn)可能損傷子宮內(nèi)膜。
2.內(nèi)分泌變化：生孩子后激素水平逐漸恢復(fù)；流產(chǎn)易導(dǎo)致激素紊亂。
3.感染風(fēng)險(xiǎn)：生孩子和流產(chǎn)若護(hù)理不當(dāng)，都可能引發(fā)感染。
4.心理壓力：生孩子后可能面臨育兒壓力；流產(chǎn)易產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。
5.身體恢復(fù)時(shí)長(zhǎng)：生孩子恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)；流產(chǎn)相對(duì)較短，但也需注意。
總之，流產(chǎn)和生孩子的損傷程度因人而異，關(guān)鍵在于產(chǎn)后護(hù)理和恢復(fù)。

基本上是分手術(shù)治療和非手術(shù)治療。手術(shù)治療比較痛苦，經(jīng)常有并發(fā)癥。非手術(shù)治療主要是Kegel鍛煉盆底肌，這個(gè)無(wú)痛苦，針對(duì)膨出也很有效果的呢。自己進(jìn)行Kegel鍛煉比較難以堅(jiān)持，可以買一臺(tái)Kegel盆底康復(fù)儀，這樣可以天天堅(jiān)持鍛煉，早日見(jiàn)到效果呢。