醫(yī)生您好，我是一名高三學生，最
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：醫(yī)生您好，我是一名高三學生，最近又連續(xù)一周睡不著覺了，每天都在床上翻來覆去，一夜夜熬到天亮.白天特別疲憊，飯吃不下去，課堂上聽不進課，回家一點書也看不了，心里一直煩躁痛苦不安，精神萎靡不振，一到晚上越想睡越睡不著，精神總是繃的很緊，放松不下.越到晚上精神越亢奮，我半年前得過植物神經(jīng)功能紊亂和腦供血不足，那是就老睡不了，后來在天津治療一陣有所好轉，過年前后睡眠都很好.可到了高三下學期一開學，學習壓力又大我又不會放松，再加上腦子總是控制不住的胡思亂想些不著邊際的事，比如上周我連續(xù)兩次看到同年級的女孩，我回來就不停的胡思亂想，老在想她的臉長什么樣，想得頭昏腦漲，卻無法控制，好像心里有個魔一樣，不停的在干擾我，上周六和周日我有控制不住自己又手淫了三次，我就不停的責備自己，心里焦慮煩躁，特別不安，從上周四到今天我已連著七天一點覺沒睡了，我該怎么辦啊，我害怕我又得了什么病，或舊病復發(fā)，您幫幫我好么醫(yī)生，教教我怎么能讓我睡著一點，我對催眠類的藥物不起作用，希望您能用音頻詳細的解答，好么，謝謝您
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王錦濤 副主任醫(yī)師
鄲城縣第二人民醫(yī)院
其他
內科
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進去入高三了，學習會特別的緊張，你的心情非常理解的，長時間的睡眠不好，會身體感覺到特別疲累，也會影響白天的聽課質量，合理的安排休息時間，避免熬夜勞累，如果睡眠不好，也可以到醫(yī)院開一些養(yǎng)血安神的藥，睡覺前不要有過于激烈的運動，慢慢的調理，喝杯溫牛奶
2018-08-27 08:57
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好！睡眠不好很容易引起很多方面的病變，如頭暈，心慌氣短，血壓或高或低，精神萎靡不振，乏力，內分泌功能紊亂，臉上長痘，面色暗黃等。這個神經(jīng)系統(tǒng)的病癥是看不見摸不著的，病人非常痛苦，但又不為人理解，因為做各種檢查一般無器質性的病變。而治療這方面病的西藥副作用很大，時間長了還會產(chǎn)生依賴性。我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，吃飯香，心情好，身體的各項健康指標正常。我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以點擊我的照片或是名子和我電話聯(lián)系，祝你早日擺脫失眠的困擾！
2016-03-18 17:15
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