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2歲寶寶抵抗力差，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)劑等方面改善。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食：保持營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果、魚肉蛋奶，少吃辛辣油膩食物。
2.運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行適量戶外活動(dòng)，如散步、玩耍。
3.睡眠：保證充足且規(guī)律的睡眠，養(yǎng)成良好作息。
4.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，避免接觸病原體。
5.補(bǔ)充營養(yǎng)劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D、鈣劑、鋅劑等。
通過綜合調(diào)理，寶寶的抵抗力有望逐步增強(qiáng)。

最好要均衡飲食，葷素搭配，加強(qiáng)營養(yǎng)，多參加體育鍛煉。

最簡(jiǎn)單有效的方法就是加強(qiáng)鍛煉父母不要給孩子過多的保護(hù)要讓他們學(xué)會(huì)適應(yīng)不要給寶寶穿的太多吃的太精其實(shí)老人常說若要小兒安三分饑來三分寒都是很有道理的

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體棒棒的，疾病自然遠(yuǎn)離。吃好，睡好，平時(shí)多喝水。各種食物都吃。不挑食。寶貝食欲好就要建立良好的吃飯習(xí)慣。多活動(dòng)，身體自然健康。在感冒流行的季節(jié)，注意不要去人多擁擠、密不透風(fēng)的商場(chǎng)等公共場(chǎng)所?？梢缘綉敉馊丝诿芏刃〉墓珗@、廣場(chǎng)活動(dòng)

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體棒棒的，疾病自然遠(yuǎn)離。吃好，睡好，平時(shí)多喝水。各種食物都吃。不挑食。寶貝食欲好就要建立良好的吃飯習(xí)慣。多活動(dòng)，身體自然健康。在感冒流行的季節(jié)，注意不要去人多擁擠、密不透風(fēng)的商場(chǎng)等公共場(chǎng)所。可以到戶外人口密度小的公園、廣場(chǎng)活動(dòng)。