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月經(jīng)期間可以吃蘋果，火龍果，和菠蘿。只要不是特別涼的水果，一般都可以適當?shù)某砸恍Ｒ驗橐话阍陆?jīng)期間盡量不要吃涼的和生冷的這些食物，平時沒有特別忌口的食物，可以喝一些紅糖水。以免腹部疼痛。盡量不要干活，避免勞累。月經(jīng)期間如果出現(xiàn)頭暈或者是體質(zhì)虛弱的情況，盡量多休息。

月經(jīng)期間的話，這種一般情況下可以吃蘋果的，一般不要吃一些涼的食物的就可以了吧！

月經(jīng)期是可以吃水果的,不過這個也是因人而異的,有的寶媽有痛經(jīng)的話還是盡量少吃涼的食物.

你好，在來月經(jīng)的時候當然是可以經(jīng)常吃蘋果的，不過，有的水果的話最好要少吃，寒涼性的水果少吃。

你好親愛的寶媽月經(jīng)期可以吃蘋果的哦，也可以吃菠蘿蘋果火龍果這些的。不過建議你還是多注意身體好好休息比較好哦，建議你月經(jīng)期間不要吃太冷的東西哦。