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孩子肝火旺，飲食調(diào)理可從飲水、食物選擇、運動、作息、中藥調(diào)理等方面著手。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲水：讓孩子多喝水，促進新陳代謝。
2.食物選擇：多吃蔬菜水果，飲食清淡，避免辛辣油膩。
3.運動：每天適當運動，增強抵抗力。
4.作息：養(yǎng)成規(guī)律作息習慣，保證充足睡眠。
5.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導下使用菊花、金銀花、決明子等中藥。
通過綜合調(diào)理，有助于改善孩子肝火旺的情況。

這個期間的話可以多吃點黃體酮?；蛘叱渣c柚子跟櫻桃的話，也是可以的。

建議你在月經(jīng)干凈后吃一個星期的黑豆，直接水煮都行，可以提高卵子質(zhì)量。

親愛的你好，如果卵子發(fā)育不好的話，可以多吃一些黑豆或者是出中藥調(diào)理一下

一般這種情況的話可以選擇平時吃一些促排卵的食物比如一些黑豆啊，黑芝麻，這一類的話比較好一些