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妊娠紋的去除可從飲食、體重控制、防護(hù)用品、鍛煉及皮膚護(hù)理入手，包括均衡飲食、控制體重、使用托腹帶、堅(jiān)持鍛煉和冷水擦浴。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.均衡飲食：避免過油過咸食物，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。
2.控制體重：孕期合理增重，避免體重增長(zhǎng)過快，可減少皮膚拉伸。
3.使用托腹帶：減輕腹部負(fù)擔(dān)，緩解皮膚過度拉伸。
4.堅(jiān)持鍛煉：如瑜伽、散步等，增強(qiáng)皮膚彈性。
5.冷水擦?。捍碳てつw血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的韌性。
通過以上多種方法的綜合運(yùn)用，可在一定程度上減輕妊娠紋，但完全去除較難，需保持耐心。

你好，肚子上的妊娠紋的話，這個(gè)只能淡化掉，不能去除的，這個(gè)不用擔(dān)心，希望可以對(duì)你有幫助。

一般這種情況建議可以選擇先嘗試使用孕婦專用的橄欖油涂抹就可以幫助緩解和減少，妊娠紋的出現(xiàn)

如果肚子上的妊娠紋很難看，建議可以每天堅(jiān)持的涂抹橄欖油，慢慢的自然妊娠紋也會(huì)變淡看不太出來了

你好，這個(gè)時(shí)候的話只能去買點(diǎn)馬油，懷孕之后皮膚由于是寶寶增大，導(dǎo)致皮膚失去彈性，可以買馬油，這個(gè)效果挺好的，你看看。