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腰椎間盤突出患者應(yīng)避免一些會(huì)加重病情的運(yùn)動(dòng)，如彎腰動(dòng)作、舉重運(yùn)動(dòng)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.彎腰動(dòng)作：像仰臥起坐會(huì)使脊柱屈曲，增大椎間盤壓力，加重突出。
2.舉重運(yùn)動(dòng)：會(huì)讓腰椎間盤過(guò)度負(fù)荷，可能導(dǎo)致脫垂甚至癱瘓。
3.劇烈跳躍：沖擊力大，易損傷腰椎間盤。
4.倒立：會(huì)改變腰椎受力，對(duì)突出部位產(chǎn)生不良影響。
5.快速扭腰：易造成椎間盤損傷。
患者要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)，避免加重病情。

支氣管哮喘是小兒常見的呼吸系統(tǒng)疾病。多由急性上呼吸道感染引起。如咽炎、扁桃體炎以及肺炎遷延不愈等。春秋季多見，呈家族性遺傳。家庭中遇到小兒哮喘應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：①盡可能避免誘發(fā)因素，例如，受涼，淋雨，過(guò)度疲勞，激動(dòng)等刺激以防誘發(fā)哮喘。②居室溫度適宜，空氣清新。避免吸入塵埃、油煙、煤氣等。發(fā)作時(shí)枕頭需抬高，可半臥位。③在飲方面，平時(shí)禁止吃刺激性食物和過(guò)冷過(guò)熱食物。發(fā)作時(shí)要給半流質(zhì)或軟食，以免使哮喘嚴(yán)重。④當(dāng)哮喘發(fā)作時(shí)，要及時(shí)用藥，如口服氨茶堿、舒喘靈噴霧等。這些藥物都可及時(shí)有效地控制哮喘的劇烈發(fā)作。同時(shí)應(yīng)減少對(duì)患兒的精神刺激，消除精神負(fù)擔(dān)，鼓勵(lì)患兒樹立抗病的信心。⑤平時(shí)注意加強(qiáng)體格鍛煉，常去戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

兒童支氣管哮喘的治療原則：堅(jiān)持長(zhǎng)期、持續(xù)、規(guī)范、個(gè)體化的治療原則。1.發(fā)作期：快速緩解癥狀、抗炎、平喘；2.緩解期：長(zhǎng)期控制癥狀、抗炎、降低氣道高反應(yīng)性、避免觸發(fā)因素、自我保健。治療目標(biāo)1.盡可能控制消除哮喘癥狀（包括夜間癥狀）；2.使哮喘發(fā)作次數(shù)減少，甚至不發(fā)作；3.肺功能正?；蚪咏?；4.能參加正?；顒?dòng)，包括體育鍛煉；5.B2激動(dòng)劑用量最少，乃至不用；6.所用藥物副作用減至最少，乃至沒(méi)有。7.預(yù)防發(fā)展為不可逆性氣道阻塞。吸入治療是目前治療哮喘最好的方法。糖皮質(zhì)激素是最有效抗炎藥物，輕-中度以上的哮喘需長(zhǎng)期吸入糖皮質(zhì)激素治療。緩解期用中藥健脾、補(bǔ)腎等扶正。

你好，小兒支氣管應(yīng)少接觸些過(guò)敏東西，比如花粉，花之類等等引起誘因的東西，秋冬季注意保暖，避免受涼誘發(fā)病情。哮喘患者平時(shí)要增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力，這對(duì)于哮喘的防治也十分重要。

你好，冬天是小兒上呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),建議家長(zhǎng)平時(shí)不能給孩子穿太多衣服,也注意不能積食,痰多沐舒坦化痰,肺力咳止咳要是允許,請(qǐng)到醫(yī)院做血常規(guī)檢測(cè)。

建議檢查過(guò)敏原，針對(duì)過(guò)敏原做脫敏治療。