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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):建議中藥食療減肥方法,講飲食運(yùn)動結(jié)合中藥材,來控制體重,不易反彈。建議飲食上以清淡易消化的食物為主,食物品種多元化,多吃含有蛋白質(zhì)的食物,以保證各項機(jī)體的正常運(yùn)行。鯽魚子,奶油、豬油不宜;不吃辛辣;少食煎炸;控制刺激性油膩食物;不宜吃高脂肪食品;忌食干燥易上火食物。
2016-03-22 02:32
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,根據(jù)你的描述這種情況需要及時調(diào)理。首先如果是體質(zhì)比較胖必須要減的話需要在飲食上進(jìn)行調(diào)理,然后是多進(jìn)行運(yùn)動。
2016-03-21 19:54
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥的問題應(yīng)注意飲食的均衡性,少吃多運(yùn)動一下就可以好的,注意減肥需要持之以恒注意循序漸進(jìn)很重要,可以用中藥的方法促進(jìn)身體的排毒,針灸,按摩的方法也可以。可以用3-4個月就可以減肥成功
2016-03-21 13:06
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»





