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你好，根據(jù)你的敘述可考慮為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。主要表現(xiàn)現(xiàn)是：張口和閉口時發(fā)出彈響聲，摩擦音，僵硬，疼痛。建議不要總是不停的張口運動。那樣會加重磨損，主要是采用物理療法治療，如用熱毛巾敷在關(guān)節(jié)部位，慢慢就會好了，如果有牙病還要積極去看牙醫(yī)。

你好你的這種情況，屬于正?，F(xiàn)象，正常人都會出現(xiàn)這種咔嚓的聲音，特別是在口張的特別大的時候。下頜關(guān)節(jié)處也是骨頭與骨頭相接的地方，關(guān)節(jié)一般不會直接骨頭與骨頭相接，都會有一個緩沖的軟骨在那里作為一個緩沖帶。所以，當你張口的時候，關(guān)節(jié)處的兩處軟骨互相摩擦，再加之下頜關(guān)節(jié)靠近耳屏，聲音在骨頭的傳導(dǎo)很清晰，所以，就會出現(xiàn)你自己聽到的咔嚓的聲音。不用太在意它。醫(yī)生詢問：平時嘴不要頻繁的張的太大。吃飯建議小口吃。