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首先的應(yīng)該要考慮和有不規(guī)律的飲食或生活習(xí)慣導(dǎo)致的有直接關(guān)系的，其次的也要和有本身的疾病有聯(lián)系的應(yīng)該要用胃必治來治療比較好的，同時(shí)的飲食注意多吃清淡的，避免吃辛辣刺激和油膩的食物的。

朋友您好，建議每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大棗，有很好的健胃功效的。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對(duì)胃的損害。

其實(shí)胃病總的治療方針是三分治療七分養(yǎng)，平時(shí)多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求細(xì)、軟、嫩、爛，另外多吃堿性的食品，同時(shí)避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物建議，還要注意有個(gè)好的心情，禁煙酒避免熬夜也很重要，

你好！情況已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，氣機(jī)失調(diào)，脾胃虛弱，脾失健運(yùn)，不能運(yùn)化水谷和津液所致的以上癥狀。建議你可以口服柴胡舒肝顆粒和木香順氣丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會(huì)改善你的癥狀。，以上是對(duì)“胃不好，怎么注意事項(xiàng)呢？我有淺表現(xiàn)胃炎，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！