緊張時手發(fā)麻寫不了字怎么辦？
陌生人看著我寫字感到很緊張,手發(fā)麻,發(fā)抖寫不了字,心跳很快,無法控制這種緊張,我以前不是這樣的,不知道為什么現(xiàn)在會這樣,已經(jīng)有3年了,有我位朋友說我心虛,怕自己的字寫不好才緊張的,其實我字寫的并不差,高中的時候還得了寫字比賽第一名呢,真的非常的苦惱!請求幫助!謝謝!
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.
2016-03-22 00:46
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好!實際上你的問題并不是寫字好不好的問題,這里有兩方面的問題需要你注意：一,自信心問題.由于不自信,你很在意它人對你的評價,怕別人對你有消極的看法.導(dǎo)致你寫字的時候,心用在別處,而沒有放在寫字上.2,對自己要求過高.這是很多人都會對自己要求的,但都不認(rèn)為這有什么不好.實際上,要求高在某種程度上,會對自己形成壓力,當(dāng)心理承受能力較差的時候,如果遇到意外就可能產(chǎn)生心理問題.所以你一方面注意做放松訓(xùn)練,一方面做自信心訓(xùn)練,客觀看待自己的能力,一步步來改善!切忌追求速度!!
2016-03-22 00:01
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好心虛吧!是擔(dān)心寫得不好讓人家消化吧!怕什么呢?你的字很漂亮(自己必須這么想)
2016-03-21 21:24
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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社交恐懼癥狀,對特殊場景恐懼,屬心理障礙,長期下去對心理和生理健康影響嚴(yán)重,會影響工作和生活.需接受專業(yè)的心理咨詢和治療.百度搜索妙康催眠,我們采用心理咨詢,催眠治療,自然療法,經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生等綜合療法,從心理生理進(jìn)行雙重放松,雙向調(diào)整.安全,快捷,無任何毒副作用.
2016-03-21 20:49
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什么是心虛? 心虛損，功能減退，致運血無力，心動失常的病理變化。治療多用四君子湯加黃芪以益氣，加酸棗仁、遠(yuǎn)志、柏子仁、五味子等以養(yǎng)心安神。心虛為臨床常見的虛弱癥侯，多為久病體弱、情志內(nèi)傷或勞累耗氣等導(dǎo)致心血耗損。 查看全文»
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